地図からサウナが探せる！

徳良湖温泉花笠の湯

温浴施設 - 山形県尾花沢市

ジョニー@月にかわってお仕置きよ

2022.01.16

4回目の訪問

①サウナ10分→水風呂30秒→外休憩3分
②サウナ12分→水風呂1分→中休憩5分
③サウナ18分→水風呂1分→外休憩5分
④サウナ12分→水風呂30秒→外休憩3分
⑤サウナ15分→水風呂1分→外休憩5分
※サウナは5セット目全部下段

サウナで相撲を見るために新庄でラーメンを食べた帰りに徳良湖へ。今日は下段に座りじっくり汗を出す事を意識しました。

やっぱりテレビがあると10分以上入れる📺サウナ内でNHKが映っていたので、女子駅伝の次の番組が相撲…ではなく討論番組でした💦サウナ内の方に「相撲映していいですか？」と許可を取りBSの相撲中継に。十両に好きな力士がいたので(3セット目)取り組みが終わるまでサウナに入っていたのでなんと18分‼️

琴ノ若の取り組みまで時間があったので、じっくり汗をかきながら待ちました。外休憩では雪が積もっていたのでダイブ（笑）したり、余っていた風呂椅子を外に持っていき座るなど工夫して休憩しました👍

そしてラストの5セット目。琴ノ若の勝ち取り組みを見て、外の冷たい空気に当たって無事にととのいました😊

大江のテルメのサウナに入った影響か、今までだと熱々サウナに5〜7分入るのが気持ちよかったのが、最近だと高温サウナでも下段に位置取って8〜12分入る事が多くなりました。浴場のサウナに合わせて、自分に合ったスタイルを確立させていきたいです😃