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2022.11.30

9回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

平日夜サウナ

サウナ:10分×3
水風呂:45秒×3
休憩:5分×3
合計:3セット

仕事が早く切り上げられたので「水曜やん!」というわけで久しぶりに黄金湯へ。
相変わらずいいサウナすぎるし、外気浴にヒーター置いてあって天国。

黄金湯は定期的に帰ってきたくなるサウナなんだよなあ

いちご牛乳

これしか勝たん

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 103℃
  • 水風呂温度 16℃
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