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2022.01.17

1回目の訪問

サウナ飯

本日2件目の夜サウナ

サウナ:12分×3
水風呂:40秒 ×3
休憩:5分×3
合計:3セット


鶴見来たらこっちも行かないと。
(おふろの国は休館日)
黄土サウナ、すごーく良く汗出たし、水風呂はちょうどいいし、外気浴が気持ち良すぎて思いの外長く入ってしまった!!

平日からのんびりサウナ入るの最高すぎる。。。

そしてサウナ入りすぎて運動しすぎて眠い。。。

鯖の黒酢餡定食とオロポ

サウナの後のご飯というより味噌汁がうまいのでは説にたどり着きつつある。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 12℃
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