miyamaman

朝風呂の時間に間に合わず1日入浴の料金に
なってしまった。😅
久々の湯都里やはり良いですね。
息子と2人でIN。
サウナ10分x3
水風呂1分x3
外気浴5分x3
久々に気持ち良かったぁー！
息子はサウナ嫌いのため掛け流し温泉を堪能したようです。
また近い内に来ます。

午後空いてる時間を狙ってお世話になりました。久々の98度は熱い！
2回目からは慣れましたけどね。
水風呂狭いし温め。
外気が熱いのでそう感じただけかも？
サウナ7分x3
水風呂1分x3
外気浴8分x3
久々良かったー。

AM早めにＩＮ
サ室混んでます。
運良く4回とも上段をキープできた。

サウナ8分x4
水風呂1分x4
外気浴6分x4

朝から気持ちよく整えました。

久々のサ活ほ利久さんの中温サウナ！
息子とお世話になりました。
息子はサウナデビュー高温では暑すぎてNGとの事なのでまずは中温サウナ！
やっぱオートロウリュいいですね！
滝汗　息子も整ったようで良かった。
中温サウナ10分x3
高温サウナ10分x1
水風呂1分x4
外気浴6分x4
外気浴は風が心地よい！

金曜割引きの時間を狙ってＩＮ
サウナ9分x3
水風呂2分x3
外気浴5分x3
サ室は混んでいましたが
運良く3回とも上段をキープ出来て良かった。

久々のもみじの湯
サ室は98℃で安定した暑さで心地よい。
水風呂は以前よりだんぜんぬるい！
以前は体感で17℃前後でしたが
今回は20℃超えている感じ。
少し残念だが外気浴のロケーションが
とても素晴らしく風が気持ちよい。
サウナ10分x3
水風呂1分x3
外気浴6分x3

久々の利久　サウナ98度熱くて最高！
水風呂やはり小さい。サ室を出るタイミングを間違えると先客が居て入れず水風呂待ちになってしまう。
今日は3セット最後3セット目は水風呂でキメたかったがタイミングが合わず冷水シャワーになってしまったのが少し残念。
外気浴は静かでここち良かった。
夜風が気持ちいい。
サウナ8分x3
水風呂1分x2
冷水シャワーx1
外気浴8分x2

先日に宿泊させていただきました。
サウナを楽しみにしていましたが夜の会食が
長引いてしまい早朝に入浴！
サウナは広く貸切状態でしたが若干二日酔いのため体の事を考え1分で断念！
お風呂は内湯も露天風呂も最高！
とくに露天風呂は絶景でジャグジーありで
とても良かった。
次回はサウナメインで宿泊します。

早朝サウナ。
サ室混んでます。座る場所が無いので
ちょっと待ってIN！
サウナ10分3セット
ミスト10分1セット
朝から気持ちよく整えました。

本日ゴルフ後にお世話になりました。
サウナは82度でちょと温度低いかなと思いましたが入ってみたらこれも良い感じ。
水風呂はギンギンに冷えて最高でした。
多分10度前後？
またイキタイです。
サウナ10分x2
水風呂30秒x2
外気浴3分x2
時間の都合で2セットのみ。
露天風呂は浅間山が正面に見えて最高でした。

7時30ころ入館
サウナ10分x4
水風呂　2分x4
外気浴　6分x3

最後のサウナは外気浴無しでシャワー
のみ最近このスタイルにしたせいか
帰りの運転中にプチ整い。

今日も開店早々にお世話になりました。

高温11分x1
中温12分x2
水風呂1分x3
外気浴5x2
冷水シャワー1

オートロウリュ汗が出ますね。
気持ちよかった。

9時15分ころIN
開店早々にサウナは混んでる。
高温10分x2
中温12分x2
水風呂1分x4
外気浴8分x4

サ飯は冷やしたぬきそば
気持ちよかった。

早朝サウナ割引きはありがたい。
7時にIN
ドライサウナ10分.8分.10分.3分
水風呂　1分x4
外気浴　5分x3
冷水シャワーx1

サウナで良い感じに整ったので
これから庭の草むしりがんばります。

15時頃にIN
高温サウナ8分x2
中温サウナ10分x2
水風呂1分x4
外気浴5分x4
今日の外気浴は風が凄かった。
サウナ室は割と混んでいた。

雨の露天風呂が好きなので本日もお世話になりました。
ドライ8分　水風呂1分　室内浴５分を3セット
週始めからのサウナでがんばれます。

ドライ10分、12分
中温サウナ15分x2
水風呂１分x4
外気浴５分x4
この時期の外気浴は風が心地よい。
サウナ後の寝湯でととのう。

今朝も早朝サウナ！
ドライx3

比較的空いててよかったです。

早朝お世話になりました。
7時30からの4セット
やっぱり朝のサウナは最高ですね。