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miyamaman

2024.10.28

1回目の訪問

本日は観音山サウナ蒸寺へ修行訪問。
高台にあるため高崎市の夜景が綺麗。
スチームは量もすごく熱い。
水風呂は4℃と10℃ 4℃のシングルは持って20秒だった。檜風呂はぬるく身体が冷めてしまった。
ドライ 8分x3
スチーム　3分x1
水風呂　4℃ 20秒x1 10℃ 1分x3
インフィニティ整い　6分x4
いつもの事だがここに来るとあまみが凄い。
また来ます。

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