笑い蒸し男

2024.06.26

503回目の訪問

水曜サ活

筋トレやって、ととのう?

今日は、筋トレから!
マシンを一通り回ろう💪
なるほどなるほど、負荷を変えて
色々あるのねw
ガチ勢が少ない午前中がいいかな
サウナとは別な汗が噴き出る🔥

クールダウンにプールウォーキング🚶
水風呂も気持ちいい😆
プールサウナは温い
スパ・サウナ熱い🔥w

筋力アップと
メンタルアップに
ちょっとやってみよー💪💪

本日もありがとうございました🔥

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 16℃

共用

  • サウナ温度 78℃
  • 水風呂温度 17℃
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