ゼクシス千葉
スポーツジム - 千葉県 千葉市 会員のみ
プールエクササイズは、ととのう。
今朝のインストラクターはEMIさん
毎回手を糸巻き巻きするクルクルが入る
今日も入った☆彡
サウナは１回だけ貸切になったから💃💃
外気浴も相変わらずイスがアレだけど
気持ちいい季節だね☆彡
いつまでバルコニー開放されているかな？
プールウォーキング 20分
プールサウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット
本日もありがとうございました🔥
歩いた距離 0.6km
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