ゼクシス千葉
スポーツジム - 千葉県 千葉市 会員のみ
サボりがちでも、ととのう。
最近は少しジムに行く足が重いな
足の裏が痛いのもあるけどね
何か目標達成時のご褒美でも設定しないと
プールを歩きながら考えよう💨
プールウォーキング 45分
サウナ：6分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット
本日もありがとうございました🔥
歩いた距離 0.9km
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