くそZ

2022.05.10

26回目の訪問

歩いてサウナ

約10日ぶりのサ活

サウナ:10分×5
水風呂:30秒
外気浴:3分

久しぶりのサウナ
身体のダルさが取れ、心做しか気持ちも軽くなった気がする

歓喜のととのいを体験できました
やっぱり定期的に行かなきゃダメだね

サウナ3150(最高)

歩いた距離 1.8km

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