くそZ

2022.03.10

23回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:8分×3
水風呂:30秒
外気浴:3分

今日は短めの3セット
しかしながら、今日はいつもより汗をベッチョリかいた

心做しか身体が軽くなった気がする
やっぱりホームは最高や

ととのったー

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