くそZ

2022.01.13

3回目の訪問

歩いてサウナ

今年初の湯楽の里へ

サウナ:10分×4
水風呂:30秒
外気浴:3分

なんと言っても、ととのい椅子があるところが良い
居心地が良くて、外気浴もついつい長くなってしまう

そして冷えた体をサウナで蒸す
やっぱりホームよりも暑い

あっという間に時間が過ぎてしまう
充実のサ活である

ばっちりととのったー

今年もお世話になります

歩いた距離 4.2km

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