ひぐ

2024.11.15

19回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:サ活は、疲労抜きとストレス解消に欠かせないもの
10日連続の仕事が今日で終わり、ほぼ定時上がりで18時にinして、サクッと3セット

いやー気持ち良かった…

  • サウナ温度 104℃
  • 水風呂温度 16℃
0
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