ひぐ

2023.04.01

2回目の訪問

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:昨日からの利用2日目
朝ラン食事後に1セット、夕食前に2セット

サ室はカラカラ感はあるが、熱めの内湯で温めれば良い汗流せる
水風呂は半身浴もできる深さ、サ活はもちろんサッカーで疲れた身体を癒してくれる
内気浴、夕方は疲れていたため決まり具合、昔鹿島アントラーズにいた「大迫半端ないって!」状態

夕方のサ室からも見える高台の景色、夕焼けが綺麗で神秘的だった…

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 16℃
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