おこま

2019.11.29

1回目の訪問

サウナ:12分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

初訪問。
10時オープンの少し前に到着すると、既に待っている方が数人。

更衣室のロッカーは大きめで使いやすい。
ジムにあるようなトレーニング器具も置いてました。

サウナはドライサウナ、スチームサウナ、塩サウナ(女性のみ)の3種類。

スチームサウナは温度が下がってきたら、自分でボタンを押してスチームを発生させるスタイル。10時過ぎのオープンしてまもない時間帯だったからか、あまり熱くなかったので何回かボタン押してしまいました(^^;

ドライサウナは80度〜82度ほど。
そういえば、ここはロッカーキーが剥き出しなので、タオルなどでカバーしないと、肌に当たるとヤケドしそうでした(°▽°)

塩サウナは今回は時間の都合で行けなかったのでまたの機会に。

水風呂は18度。

外気浴のスペースもありましたが今日は寒かったので浴室で休憩。軽くととのえました。

ここ以外と広い施設で、水着で入る温水プールや、ペット用温泉なんかもあるみたいです。

  • 82℃
    18℃
37
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