あんぽんたん

2023.01.16

39回目の訪問

歩いてサウナ

週末サウナいけなかったので月曜サウナ。マイホームサウナ、梶ヶ谷プラザへ!

今日は。1日寒かった。とっても寒かった。雨の中、外回りして。冷え切った身体を。カラカラストロングサウナが温めてくれた。感謝。

サウナ102度。
水風呂15度。
テレビはNHK。

安定の梶プラ。今日もありがとう。飯食って。寝て。明日も外回りやな。頑張ります。

歩いた距離 1km

  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 15℃
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