あんぽんたん

2022.10.08

2回目の訪問

サウナ:10分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

一言:
先月のサ活2回というのに気づき、衝撃。
忙しすぎたし。。というにmのは言い訳に過ぎず。最近、疲れ取れないなーと感じていた原因はこれか。。とも気づき。

お久しぶりのサウナは練馬の暴君。中村浴場。

・サウナ112℃。あつい。全身あつい。足の甲まであつい。これこれ。暴君たる所以。
・水風呂16℃。気持ちいい。井戸水か。ずっと入っていられる。
・休憩、脱衣所に椅子2つ。完全に昇天。

火傷みたいなあまみが大量に。復活戦だったけど、、ちょっときつい所選んじゃったかなwという感じ。けど、最高すぎた。本当に。これで明日からもがんばれそう。。!

  • サウナ温度 112℃
  • 水風呂温度 16℃
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