2021.09.04 登録

  • サウナ歴
  • ホーム こうの湯温泉
  • 好きなサウナ ドライも好き、スチームも好き。 むしろスチームの方がキマる印象にあります。 人気施設も良いですが、少しコアでディープな、なんだかんだ人の少ないストレスフリーのサウナを好みます🤤🤤
  • プロフィール 嫁子供が寝静まった後にコソコソと動き出すサウナ活動家。将来の夢は行きたいと思った全国のサウナにライドーンすることです。
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レトロフューチャー

2025.12.20

66回目の訪問

本日から回数券のイベント。
ということで、回数券買うついでに、親族一同で訪問させて頂きました。値上がりしているので12枚4400円、これでもリーズナブルですね👏👏

今日のサウナはミストサウナ。12月の年末と言うのに気温が高く温かい1日でした。車はエアコンがいるほどでした、九州最高😃(笑)

と、いうことで、通い続けます、なつきの湯。

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18

レトロフューチャー

2025.12.18

1回目の訪問

赤坂にある「生姜」がコンセプトのユニークなこのサウナ。むちゃくちゃおもろいやん‼️と思って、行ってみました。生姜、生姜、生姜尽くしでした😂😂

サウナ室がとにかく高温、私の忍耐が全く通用しませんでした💦サウナストーンに生姜のエキスをたっぷり含んだ「生姜水」でロウリュがあり、生姜の成分で発汗作用が非常に強く、体の芯からポカポカになるらしいです🔥最下段でも熱い、水風呂で冷えてサウナ室に入っても熱い🥵耐えれない(笑)
生姜生姜生姜。
生姜水風呂に、ご丁寧に生姜スープや生姜味噌汁まで飲めました😂
3階の休憩エリアは森林をイメージした空間で、鳥のさえずりが聞こえるなど、都会の真ん中にいることを忘れるような没入感が味わえます。ここが本当過ごしやすくて、もう少し居たかった……。

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  • サウナ温度 110℃
20

レトロフューチャー

2025.12.18

1回目の訪問

「The サウナ屋‼️」
都内屈指の設備を誇る「サウナ特化型」の施設で、特に「サウナ・水風呂・外気浴」のバリエーションが非常に充実している品川サウナ👏
とにかく人が多いし、客層が若い💦💦サウナブームはピークアウトしたと思っていましたが、ここにはサウナを求める若者が密集していました。

入口入ると目上に水風呂どーーん‼️オーバーフローしまくりの水風呂圧巻デス。その裏にはこっそりシングルもある。

サウナすごい、アウフグースすごい、外気浴すごい、サウナを突き詰めるとこういうサウナになるのかと勉強になりました。これぞサウナ屋‼️‼️
宿泊施設も兼ねており、今回は泊まりで存分に楽しむ事ができました。朝も7時からゴリッゴリのアウフグースを受けてバチバチになりました😂

風呂前にあるビールサーバー最高ですあれ(笑)

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  • 水風呂温度 8℃,17℃
26

北欧。再来。前回後ろ髪を引かれながら帰った記憶がある北欧😂そして、サ道ファンとしましては、また来たくなっちゃう性。しかしながら朝からサウナ漬けすぎて体力限界、風呂からではなく休憩からのスタートとなりました😂(笑)
いつの間にかサウナが一個増えてた。
メインサウナは、熱い熱い、激熱設定。水風呂は冷たくこの究極の温冷交代がまた良い👏

サ道を思い浮かべながら蒸すサウナと外気浴、非現実を感じながらのサウニングでした、最高🔥

未だ完全予約制ですが、そのおかげで人は多いもののごった返すことなく、過ごす事ができました。
残念ながらレストランは使いませんでしたが、また関東に来る事があれば必ず来たい施設の1つであります。

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  • サウナ温度 110℃
35

草加まで来ましたので、先日放送がありましたサウナを愛でたいのロケ地であります、サウナヘヴンにお邪魔致しました💥💥
駅から徒歩5分、草加市役所目の前にありますこのサウナ。コッテコテの本格的フィンランドサウナです。
限られた空間に創意工夫とのことですが、本当考え抜かれており、気持ちよく過ごすことができました。
アロマロウリュ、タマランチ会長です👏👏
完全サウナ施設ですので水風呂とサウナしかありません。
それで良い🙆‍♂️
快適で気持ちよく「天国級」のサウナでした。まじで行ってよかった。。。
お風呂上がりはちょっと高級ウイスキーをハイボールで。ぜひサウナを愛でたいの放送をみて頂きたい👏

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25

レトロフューチャー

2025.12.16

1回目の訪問

宿泊地、池袋かるまる。「エンタメ性抜群のサウナのテーマパーク、個性的かつハイクオリティ」とどっかの誰かが言ってました。
そして、決めてはスーさんに強く勧められましたので、泊まらない選択肢はない😂そんな、かるまるさん、最大の特徴は、4種類のサウナと、4種類の水風呂を含む豊富な温浴施設が充実。ケロサウナや岩サウナなどの本格的なサウナを楽しめるほか、「サンダートルネード」と呼ばれる強力なシングル水風呂や、炭酸泉、露天風呂なども完備されています。
休憩スペースも充実しており、漫画やリクライニングチェアでくつろげます。

とにかくサウナが熱い🔥
アウフグースが華麗❤️
過ごしやすく、楽しいため、皮膚が裂けるくらいサウナに入りました😂😂😂

翌朝も早起きして、アウフグース受けて外気浴して朝飯食ってオロポ飲んで……快適に過ごさせていただきました。また来るばい‼️‼️

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  • サウナ温度 98℃,90℃
  • 水風呂温度 25℃,6.5℃
13

レトロフューチャー

2025.12.16

1回目の訪問

黄金湯

[ 東京都 ]

サ道とサウナを愛でたいの聖地、黄金湯。何度も何度も事前学習📺しました黄金湯♨️
黄金湯は伝統とモダンが融合した人気の銭湯であり、
単なる公衆浴場ではなく、新しい銭湯のあり方を目指す施設として生まれ変わりました。サウナーの皆さんには説明は不要ですね💦

ということで、最高でした‼️
熱いサウナに冷たい水風呂、ととのいスペースとそれに付随する音楽。今夜はキャンドルナイトで暗闇にロウソクが灯されていました。最高‼️

かつての番台は、DJブースとクラフトビールのタップを備えた「番台バー」に変身しており、クラフトビールを堪能しました。

まとめ。
伝統的な銭湯の温かさを保ちつつ、モダンなデザイン、アチアチサウナ、そしてクラフトビールが楽しめるバーなど、新しい「体験」を提供することで、幅広い世代や海外からの利用者にも支持されている進化型の銭湯でした。最高‼️

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  • サウナ温度 105℃
31

レトロフューチャー

2025.12.11

65回目の訪問

夜勤で身体バキバキのヘロヘロなので、脳を溶かしに参りました、真昼間のなつきの湯。町の施設として真昼間の地元妻達がたくさんいらっしゃいまして、ほっこりします😮‍💨

今日は攻めの姿勢ではなく、受けの姿勢でサウナと向き合いました、柔らかいドライサウナなので負担なくのんびりセッションでした👏
真昼間のなつきの湯、すごく良い‼️‼️
脳から仕上がりました。

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  • サウナ温度 90℃
26

レトロフューチャー

2025.12.03

44回目の訪問

嘉穂の湯

[ 福岡県 ]

90度、みっちりしたサウナ、相変わらずサウナの熱源が謎めかしい(ストーブが隠されている)。それも楽しい、#筑豊サウナ 。久しぶりに来ましたが何も変わってなくて安心😮‍💨
お風呂も適温、サウナもめちゃくちゃ汗が出るセッティング、水風呂は18度くらいかな、十分冷たいです。水質はカルキ。それも良き。

しかし、外気浴が辛い時期になってきました。
今日なんて初雪を観測しました。
浴室での内気浴が気持ちよく飛べて楽しいです👼
脱衣所にある、インフィニティチェアも良いね。

お客さん減ったよなー、頑張れ嘉穂の湯‼️‼️
私ももっと通うばい‼️

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  • サウナ温度 90℃
29

忘年会前に、身体を清めるためにライドン🔥
やっぱりグリ最高です、ほぼソロセッション、のんびり足を伸ばして蒸せる、好きな時にロウリュできると、自由気ままに過ごせて、休憩所で昼寝まで出来ちゃう、ここは夢の国ですかと🤤

本当は泊まりたかったのですが、どうしても家に帰る必要があるため泊まれませんでした。
次こそは泊まって、翌朝朝定食の味噌汁を食らう‼️‼️

北九州市小倉|ふぐ・活魚料理 割烹三幸

ふぐ

ふぐ腹一杯食った。白子うまし。

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16

レトロフューチャー

2025.11.25

64回目の訪問

最近遠のいていた、なつきの湯に久しぶりライドン🔥今宵はスチームサウナでした。ドライかスチームか2択を考えながら向かう、なつきの湯はたまらんです🤣

そんななつきの湯はクリスマスムードムンムン。イルミネーションも綺麗でした。
安定のサウナ、安定の風呂、しっかり歯磨きと糸ようじまで済ませまして、帰ってオフトゥンに飛び込もうと思います。

わしがじいさんになるまであって欲しい施設の一つ。
あー幸せ。明日も仕事(2時間だけ)がんばろう。

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関門海峡大橋も見える、若戸大橋も見える、小倉の幻想的な明かりの街も見える、そして行き交う船が見えると、ここでしか味わえない外気浴を楽しむために、照葉スパリゾート門司を訪問。午後5時半頃の海を通して見る夕焼けがえらく幻想的で、身体から湯気を出しながら、立位のまま飛んでしまいました、最&高🤤🤤

三連休の真ん中の日曜日、浴場も施設のわりにコンパクトであるがために、人がごった返していました😭
しかしながらメインサウナは大きく、ストーブが轟音を立て、激熱設定。こんなに熱かったっけな??大きなストーブに1台ながらもなかなかのストロングハイパワー設定。熱い。水風呂は13度とやや低め設定。この温度の高低差が見事にキマりまして、全身あまみ全開🥺

冒頭でも述べましたがここの景色は毎回感動する。
もう少し広く外気浴かつ景色が眺められればいいのになーと思いながらも、今日のサウナを楽しむことができました。

いやーしかしながら今日はキマった、キマった……。

つけ麺 新龍 中津口店

つけ麺

SNSみて訪問。あの一龍が監修。スープが沸騰して出てくる激アツ設定。

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鳥栖プレミアムアウトレットを散策しまして、大した収穫もなく、向かったのは筑紫野アマンディ🔥初めてバリ風側に入ることが出来ました🤤
アマンディは佐賀大和も筑紫野も、サウナがマイルド設定です😊なので苦しくなく、のんびりふわーっと蒸せました🔥
温泉も良い、サウナも良いと、そして我がレトロフ息子がサウナの良さを感じだしまして、涙が出るくらい嬉しい日となりました👏👏(笑)

アウトレットからのアマンディ、これルーチンになりそうな予感🤣🤣

生そばあずま 基山店

そば

そばはいいよなー。かき揚げもいいよなー。

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  • サウナ温度 88℃
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水風呂温度表記驚異の2.4℃‼️‼️‼️🥶
この間来たと思ってたけど、しっかり1年振りでした🥺
そんなことない、ちょっと前に来たはず‼️と思うが、やはり最後の訪問は2024年11月。ということで、秋になると来たくなる源じいの森温泉を訪問いたしました🚗💨

本当にふと行きたくなってフラッと訪問、秋晴れ快晴風がサラっとしていて気持ち良い。いやー秋ですね、秋の中に小さな冬が隠れていますね🕷️
今日は開店ダッシュしたわけですが、暖簾を男女掛け間違えてたようで、常連さん達が困惑されていました。結局もうお湯に浸かっちゃっている人いたので、今日のところはそのまま入れ替わった状態での営業となりました。レアな状況を体感できました👏

サウナ🔥🔥きれいに張り替えられています、開店直後は温度が上がりきっていませんが11時を回るとしっかり98℃!熱い💥💥
そして水風呂の温度表記、脅威の2.4℃‼️🥶
ほんまか🤨❓と思い浸かりましたが、めちゃんこ冷たい🥶
しかしながら絶対に2.4℃のはずがない、体感的には10度くらいでしょうが、シングルにも届いていないと思われる。温度計故障かな。

サウナ水風呂外気浴を繰り返し、身体はしっかりあまみ出現。
スカッとした快晴の中平日サウニングが完了いたしました。

雲龍

南州とんかつ定食

田川のサ飯といえばここ!! 豚が甘ーーい‼️🐷

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  • サウナ温度 98℃
21

レトロフューチャー

2025.11.16

2回目の訪問

なんだかんだキャビナスですが、なんだかんだで3年振りの訪問となりました‼️😂
午後2時にチェックイン、泊まりですので、時間を気にすることなく、きままに風呂だったり、サウナだったり、天神を眺めたりと過ごし、途中昼寝をしながらのんびりと過ごしました。

そう、その後は今回お声掛けて頂きました、福岡サウナー会の忘年会に参加させて頂きました🙇‍♀️
お初の方が多い中も同じ趣味を持った仲間達で飲む酒は、どんちゃん騒ぎで楽しく過ごせました。ありがとうございました。

飲んでキャビに戻り歯磨きがてら入浴し、カプセルに入床致しました。翌朝は、しっかり3セット、ロウリュも浴びまして、地元、山の中へ帰りました。

しかしながら、キャビナスに職場の人がいたのが1番衝撃でした。(笑)

追伸、夕方の博多駅前を見下ろせるロイヤルサウナ好きです😍

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  • サウナ温度 98℃
25

今日はサウナに行くと朝から、いえ、昨日から心に決めておき、万全の状態で開店直後にライド💥
サウナ室ではワールドシリーズが放映されており、有意義なサウニングの連続でした👏
午前中はサ室の温度の上がりが92度でした。


昼はうどんにしようかと迷いながらも豚丼をチョイス🐷美味い🐷豚丼になんでお吸い物やねん‼️と思いますが、お吸い物がうまい。。。(笑)

午後からは大広間でNetflix見ながらゴロゴロ〜ゴロゴロ〜🐷昼寝してから、またサウナ水風呂外気浴温泉。午後からは人の出入りが少なくサ室は98度。熱い。ということで最高の1日でした。

夕方からはPayPayドームが無料開放しているので日本シリーズ応援してくるばい!!がんばれホークス!

豚丼

お吸い物がうめえ

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  • サウナ温度 98℃
21

東京から小倉に戻り汗を流しに、グリ小倉を訪問。リニューアルしたの知っていましたがikiストーブになっててたまげましたしっかりアロマロウリュできるようになってやがる😂

サウナ室、浴場もLEDになり明るく、内気浴もしっかりできるようになり、グリ経営者の本気を感じました👏しかしながら平成レトロが軽減、サウナ室の敷きマットも新調され、あの柔軟剤?の香りもなくなった。清潔さは増したが、あの特有の雑さがなくなった(笑)

ロウリュすればむちゃくちゃ熱くなりますが以前の、なんか好きなセッティングは戻ってこないですね、どこでもあるあるのサウナになってしまったのは少し悲しい😢

とは言いつつもしっかり蒸し、しっかり冷やし、しっかりととのいやした!!グリバンザイ🙌

ビール

今日は電車なので余裕でビール飲む。うえええいww

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 14.5℃
20

フェラーリのエンジンを乗せた軽ワゴンと言われるハイパワーサウナ、そう、笹塚の天空のアジトマルシンスパにお邪魔しました。
もうね、大好きです、コンスタントにまとまりすぎてる。大好き‼️‼️

サ道ツルピカさんファンの私としては、なんとしてもお邪魔したかったサ道聖地の施設なのであります。なんなら、サ道10話を是非ご覧になってください。私なんか、それを見ながら食堂で食事をしていました。あー幸せ。

小さなサウナにikiストーブ。オーバースペックながらも気持ちよく蒸せる。風呂より水風呂の方が大きい、外気浴は都心を眺めながら地上11階からととのえる。アウフグースも受けれましたし、都心のオアシスを感じました。

笹塚チャーシューと赤ウインナー(これもサ道に影響された)を食べながらビール&メガハイボール。最高すぎました。心から楽しかったです、聖地。
「天空のアジト」と言う意味がしっかり理解する事ができました🤤🤤

笹塚チャーシューとウインナー

ツルピカさんのメニューです。 ビールもうまい、メガハイボールも最高でした。

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  • サウナ温度 100℃
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渋谷SAUNAS

[ 東京都 ]

空前のサウナブームを巻き起こした書籍『サ道』の作者であり、日本サウナ・スパ協会公認のサウナ大使として活躍するタナカカツキさんのプロデュースによって、理想的に「ととのう」ための、サウナに特化した施設。サウナーによる、サウナーのための、サウナ施設「渋谷SAUNAS」

本日男性は、LAMPI(ランピ=池)の方でした。
事前学習をして、取り組みました‼️
サウンドサウナ、寝サウナ、水風呂、外気浴、全ておいて考えて考え抜かれてむちゃくちゃ良かったです。個人的に感銘を受けたのは、「BED」。まさにベッドのように横になれる寝サウナ。足の部分が高くなっておりリラックスしながら、むちゃくちゃ蒸せる。
かーらーの、渋谷のど真ん中で外気浴。たまらなく気持ちよかったです。何度も言いますが考えに考え抜かれサウナーが作ったサウナ施設、タナカカツキ先生ありがたやーーーー。

今度は反対側のWOODSに入れればと思います。

果実とスパイス香るカレー 1210円

サウナ後のカレーは優勝できる

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MONSTER WORK & SAUNA

[ 東京都 ]

東京出張、20時まであるお付き合いが終わりまして電車に飛び乗り、向かったのはモンスターサウナ。
100人は入れるサウナに大出力のストーブ、大迫力のナイアガラロウリュ。むちゃくちゃ熱いとの噂でしたが、笑えんくらい熱い🥵(笑)
4段あって、3段目と4段目は熱くて論外。オートロウリュが来るものなら下段でも飛び出したくなるくらい熱い(笑)
みんな走って飛び出るここのサウナ。サウナ室走るのは初めて見たかもしれん、運動会サウナ‼️💨
ちなみに寝転がるのもオッケーらしい。

水風呂は14度とキンキン🥶しかも激広いサウナ。
ととのいスペースはかなり広く瞑想できる環境が整っていました。しかも館内ずっと良い匂いがする❤️
タオル使い放題、館内着にポンチョあり、ワーキングスペースありと、都会の至福を感じさせてくれました。
しかし、あっちーサウナだったな🥵

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  • 水風呂温度 14℃
30