サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

元日以来のCIOもうそろそろホームかなと思ってきてます
昼過ぎに入店平日にしてはいつもより多いかと思うけど、余裕で空いてるレベルです
間接照明の関係で温度は99℃、その為か以前までオートロウリュが20分間隔だったのが15分間隔になってました。
これはありがたいのか、どうかはその人のペースによって意見は別れそうだが、平均湿度は上がったからよしとしよう
インフィニティが空いてないこともあり1人で外気浴が気持ちよく決まってました。

歩いた距離 2.3km

ユユ・オッピー・パテパテさんのカプセルイン大塚のサ活写真

ビーフキッチンスタンド

馬刺しのカルパッチョ、煮込み玉子入り、バゲッド

煮込みにバゲット欲しくなるのはビフキチだけです

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 99℃
  • 水風呂温度 16℃
0
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