サウナ:12分 6分 14分
水風呂:30秒 × 3
休憩:7分 × 3
合計:3セット

ジムサウナの後1度帰宅し、こちらのサウナにハシゴしました。
初めてでしたが、タイムズ会員になっておいたので、100分1800円でした。
内湯はジェットの寝湯、1mの深めの立湯に
42℃熱めの湯に15℃の水風呂露天風呂に桶湯と種類はそれなりにありました。
情報通りのサ室がかなり広い、都内で行ったことあるとこでは1番広いかと思います。温度は90℃の3段
1セット目は上段で12分湿度もありしっかり汗かけました。水風呂も15℃で気持ちいい温度です。外気浴もデッキチェアでサンシャインビル眺めながら整えました。
2セットめ途中でマット交換で6分ででました。
3セット目オートローリュに合わせて入ろうとしたら、アウフグースの時間だったらしくラッキーでした。
ギリギリに入ったので、下段で10分程アウフグース堪能した後、終わってからは上段に移り更に4分、いい汗かけるし、外気浴気持ちよくてキマった
ご飯何食べようかと下に降りたらスカイラーク系列のアルコール99円ののぼり出てたので、ジョナサンで3杯頂きました。

歩いた距離 1.7km

ユユ・オッピー・パテパテさんのタイムズ スパ・レスタのサ活写真

ジョナサン 池袋サンシャイン前店

日替わりランチ

アルコール99円フェアだったので、ランチつまみに3杯

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
0
7

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