サウナ:12分 × 2
水風呂:20秒 × 2
休憩:7分 × 2
合計:2セット

今回も1時間のクイックで短め3セットより長め2セットの方が時間配分余裕でした。
シングルトルネード今回も決まりました。

歩いた距離 1.3km

ユユ・オッピー・パテパテさんのサウナ&ホテル かるまる池袋のサ活写真

松屋 池袋トキワ通店

牛プレ飯

丼じゃなくプレート

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃,90℃
  • 水風呂温度 8.2℃
0
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