じゅんきち

2019.09.18

3回目の訪問

水曜サ活

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:だいぶ疲れが溜まって身体が悲鳴をあげていたので、まぁ少しでも楽になりゃいいやと思ってサウナに入ってみたら、まさかの完全回復(笑)

いやーサウナ様々だなぁって思ってたら、3階に「回福さろん」ってのを見つけてしまったのですが、コレは一体…

次回は3階に初挑戦したいと思います。

  • サウナ温度 70℃,80℃
  • 水風呂温度 25℃,14℃
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