Shin

2022.03.21

13回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:5分 × 3
水風呂:30秒 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17.5℃
0
13

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