R.Y.O.

2023.05.07

9回目の訪問

GW最終日。なんだかんだでやる事盛りだくさんで休日も忙しくリフレッシュできてないなという事で久しぶりにサウナ行くか...という事で久々に蘭々の湯へ。
GW最終日と言うのと雨だからと言う事もあるからか利用者はかなりの多さ。

体を洗いいざサウナ。サウナ待ちはないものの9割は常に埋まっている状態。
久々に感じるこの熱。あっという間に8分が経ちました。

そして水風呂。
バイブラがあるため羽衣は強制的に剥がされてしまい久々な事もあり長くは入れませんでした。

そして外気浴。
1セット目からぐわんぐわんでととのいまくり!

サウナ後はお風呂に入って締め。

久々のサウナ最高でした。
やっぱり疲れは取れるし、考え事も少しは和らぐしでメンタルの安定のためにも頑張って時間作れればいいなと思いました。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16.7℃
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