R.Y.O.

2022.07.15

17回目の訪問

今日は時間があったので、前々から気になっていたドラマのサ道を初めて見ていたら、あっサウナ行きたい...となったので久しぶりにやってまいりました極楽湯。16時ごろイン。

体を洗いお湯に浸かりサウナ室へ。
室内90度。最近は対流式サウナに行く機会が多くカラッカラのサウナは久しぶり。体感的にはだいぶ低めに感じました。じっくり蒸されます。

サウナ室から出て水風呂。17度。
改めて思うと動線が完璧。無駄のないスムーズなサウナ→水風呂→外気浴のサイクルがこなせるのがとても嬉しい。今回は水風呂に入る人が少なくほとんど独占できました。

そして外気浴。
雨がめちゃくちゃ降っていましたが雨の音がかなりリラックスできてすごく良かったです。

8分→1分半→10分を3セット。

17時に近づくにつれて学生客が多くなりかなり騒がしくなっていくのでやっぱり早めが良いかなぁと思いました。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
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