地図からサウナが探せる！

コナミスポーツクラブ都賀

スポーツジム - 千葉県千葉市 会員のみ

R.Y.O.

2022.01.15

4回目の訪問

2時間トレーニングからのジムサウナ。
運動してからということもあり下茹でのお風呂はカットでドライサウナへ。

ドライサウナ、約90度。
高齢の方が多くテレビの相撲で盛り上がっていました。うるさいかと言ったらあまりうるさくなかったのでよかったです。自分は相撲はわからないのであぐらをかいてじーっと時間が経つのを待ちました。

からの水風呂。体感17度。
気のせいかもしれませんが、去年より冷たくなった気がします。

そして外気浴。
少し寒いですが、それが気持ちいい...
ジムに行く前にディズニープラスでソウルフルワールドという映画を見たのですが、集中してたりトランス状態になっていると行ける精神空間に行けるみたいなシーンがあるのですが、まさに外気浴をしている時、自分はその空間に行っていたと思います。

時間の関係で2セット。
運動後のサウナ。いいですね。
運動して汗をかいて、更にサウナで汗をかく。

ただ、毎回気になるのですがこの大浴場。サウナに限らずジムよりも大浴場のが人が多いという不思議な現象がよく見ます...