地図からサウナが探せる！

コナミスポーツクラブ都賀

スポーツジム - 千葉県千葉市 会員のみ

R.Y.O.

2021.12.20

1回目の訪問

社会人になってから運動をする機会もめっきり無くなり、このままだとやばいなと思って思い切ってジムに入会。説明を受けていると施設内に大浴場がありサウナがあると知りました。マジか。

という事で、初回なので説明を受けてからの20分運動後に大浴場へGO！
大浴場はスーパー銭湯に負けないくらいの広さ！お風呂に浸かってからいざサウナ。

ドライサウナとミストサウナがありますが、まずはドライサウナへ。
約90度で対流式のサウナ。ジムのサウナだしおまけ程度なのかなと思ったのですが20人くらい入れるくらい室内は広くしっかり熱く天井が低い為上段はかなりの熱さで最高。
ただ、オートロウリュはなくサウナマットもないので直で座るのでタオルは2個あったほうがいいかもしれないです。

続いて水風呂。
温度計はありませんでしたが、体感17〜18度くらいでした。結構広めの水風呂で、キンキンに冷えてる！という感じではないので、好き嫌いが分かれそうな気がします。

水風呂からの外気浴。
なんとジムのサウナなのに外気浴ができてしまうという素晴らしさ！中と外で色々なところに椅子があるので、中で休憩したい人も外気浴してととのいたい！と言う人どっちもOKです！

今回は時間の関係で2セット。
初ジムサウナ。いや〜甘く見てましたね。こんなに充実してるとは思いませんでした。
汗かいた後にお風呂入って、サウナ行って疲れを癒す。最高ですね。運動がんばります。