あすぱら

#四季荘

仕事が終わり、帰宅して晩ごはんも食べた。あとは寝るだけ。なんだけど、、、
なんか今日はサウナだ！と思ってしまいお邪魔しました、四季荘さん。
珍しく夜の訪問。
20時のロウリュに合わせて入室。やはりサブロク熱波は凄まじい。過去一でととのいました。休日に来るのもいいけど、仕事で疲れたところへサウナ投下はもっと格別。
近くのこんな最高のサウナがあること、四季荘さんに本当に感謝です。
サウナーの方々みなさんマナーも良くてほんとに気持ち良かったです。
はぁ〜、最高です

#かもてらす

初めて来ました、かもてらす。
玄関では靴をスリッパに履き替えましょう。わからず入ってしまいました。浴場利用の方は券売機でチケット買って係の人に渡します。
310円。なんとゆう安さ。
公民館?に併設された浴場にサウナがあるといった感じ。アウェイ感は否めませんでしたが、新しい出会いを求めて。
身体を清めて、入浴。40℃くらい。熱くなくていつまでも浸かっていられる。思ったより広く、もう310円の元は取れました。
では、サウナへ。
6分→1分→10分を3セット
入室し温度計は101℃。あれ、でも意外と熱く感じない。昔ながらのドライサウナで湿度が低めだからかな。それでも流石のパワー。1,2分で全身から大量発汗。無理せず6分で退室しました。
水風呂は1人がゆったり入れる大きさ。19,20℃くらいかな。水補充ボタンなるものを発見。初めて見ました。水風呂は優しめなので羽衣できないように動いてました。休憩は人も少なかったので浴場の椅子にて。窓から中庭を眺めながら。しっかりととのいました。
冬になると水風呂がキンキンになるとの噂。もう少し寒くなったらまたお邪魔しようかなと思います。

#四季荘
#サウナイキタイ
本日もお邪魔しました。四季荘さん。
天気は良く日差しも十分。絶好のととのい日和でした。毎週末はサ道2021を観てやる気MAXのサ活。
今日は4セット
8分→1分→15分
8分→1分→10分
7分→1分→10分
10分→1分→10分
身体を清め、内湯、外湯で軽く温まってからサウナエリアへ。
1セット目
下段にてスタート。入ったらわかる湿度の高さ。とても心地よい。程なくしてオートロウリュ14時の部が始まる。瞬く間に全身発汗パラダイス。気持ちいい。
水風呂も15.0℃。キンキン。首までスッポリ浸かってクールダウン。悪魔的だ。外気浴。リクライニングチェアでは既にととのっておられるサウナーのみなさん。私はベンチで休憩しました。視界が動くこと動くこと。毛穴もふつふつと活性化。
その後もさらに追加で3セットととのわせていただきました。外気浴中、いつもは木を眺めてますが、今日は木の隙間から青空も見えました。雲が流れていくのをぼけーっと眺めてるのも楽しかった。
サ道2021第10話にて偶然さんがサウナについて語るシーンにしみじみ。
これからも色んなサウナのいいところ探してイキタイ。

#ゆらり
#サウナイキタイ
本日は割烹温泉ゆらりさん、行って参りました。今日はサウナというより温泉に入りたい気分でしたので、こちらの施設を選択。
八百万(やおよろず)の湯が男性用でした。
備え付けのリンスインシャンプーとボディソープで身体を清める。やはりここは湯船が広い。内湯は42℃と熱め。3分ほど入り露天風呂へ行きました。
露天は雨の後なのか38℃くらいとかなりぬるめ。個人的には異なる温度の湯船がある方がいいですね。好きな方を選べる。この施設は1人用の直径1mの桶風呂が3つある。中に椅子もあって半身浴、全身浴どちらも可能。温度は42℃くらい。温泉はしっかり楽しんだのでサウナも入りました。

8分→1分→10分
8分→1分→10分
10分→1分→10分

サウナは定員14人くらい。下段、中段、上段と3段あり、広い。室内温度計は81℃。大型ストーブがドカンと置いてある。ストーブで乾式サウナですが、その割に湿度は高め。一段一段の奥行きも広く、あぐらをかいても、緩めの体育座をしても収まる広さ。リラックスして蒸されることができると思います。テレビでは大リーグ中継。　

1セット目
下段で8分蒸されました。ビート板のサウナマットを持って入室。81℃の表示だが、湿度があり発汗はかなりスムーズ。
水風呂は17℃くらい。真夏に来たときは20℃くらいだったのでかなり冷えてて嬉しかった。季節に寄るのかな？
外気浴は外にあるベンチにて。心臓がバクンバクン動く。肌はふつふつしていい感じ。気持ちよく休憩できました。

2セット目
上段で8分、緩やかな高低差でそれほど天井も高くないため、各段での温度差はあまりない印象。
水風呂浸かっていると2人入ってこられましたが、3人ならゆとりを持って入れる。
休憩は露天風呂の石の上に座って。回りに人もいなくリラックスできました。

3セット目
上段で10分蒸されてから水風呂→シャワーをして休憩。シャワーは1番冷たくしても水風呂には敵いませんでした。シャワーは20℃くらいが限界です。ここでやっぱり水風呂が冷やされていることを確信しました。


広い温泉入りたいときはこちらにまたお邪魔しようかと思いました。これから涼しくなるにつれて更に水風呂が冷たくなるのだろうか。随時ご報告していきたいと思います。今回のサ活はこれにて！
ととのった〜。

#四季荘
行って参りました。四季荘。
本日はイベントがあるらしく、正体不明のアウフギーサー、サウナーマスクさんがお越しでした。

まずは身体をキレイに清める。シャンプー、コンディショナー、ボディソープ完備で大変助かります。
内湯で下茹。41℃くらいかな？ついつい長風呂してしまう。露天風呂も森を見ながらゆっくり浸かる。8月までは体温くらいの温度でしたが、9月になり、内湯と同じ温度。しっかり温まる。

いよいよサウナへ。
1セット目　12分→1分→15分
2セット目　8分→1分→15分→露天風呂
3セット目　10分→1分→15分

上段6人、下段6〜7人が定員。
1セット目は下段でスタート。スロースターターなので助かる。1時間おきのオートロウリュ、14時の部。3分くらいでしょうか。下段でも十分な熱さ。サ室全体が蒸気に包まれました。まもなくしてサウナーマスクさんの入場。アロマロウリュもしてくれて、ひとりひとりに好みの熱波を送ってくださる。楽しい演出にあっという間に12分が経過。温かめのかぶり湯を浴びて15℃の水風呂へ。水圧と水温で毛穴が塞がりました。そのまま森を見ながらの外気浴。適度に心地よい風も来て、1セット目からバチバチ。サウナーマスクさんは外気浴中のサウナーにも風を送ってくれる。なぜかテッテレー看板も持っている。サイレントで楽しませてくれた。

2セット目は上段で。サ室内のテレビに映る川を見ながら蒸される。湿度が高いおかげで発汗も段違い。温度計の表示は90℃だが、体感はもっと熱い。部屋も暗く、仕切りもあり蒸されることに集中できる。他の方々もみなさん黙浴&黙外気浴。
リクライニングチェア5台は埋まっていましたが休憩スペースは広いためしっかり外気浴できました。

3セット目。入ろうとしましたが、満員でした。駆けつけてくれたサウナーマスクがサ室のサウナーを熱波で追い出してくれるとのこと。漢気溢れる。待っているサウナーにも優しい。
無事入れて、しっかり蒸されました。

お風呂を上がるころには身体にオーラを纏うような感覚。最高のサ活でした。
お風呂を上がったところにはサウナの雑誌も並べてありました。とても楽しかった。

行って参りました。らんぷの湯。
車でお越しの方は駐車券を受付の店員さんに渡しましょう。2時間無料にしてもらえます。車の中に忘れないように！

下駄箱は37番をゲットし、いざ入浴。
まずは身体を清める。椿さくら系と炭系、2種類のボディソープ、シャンプー、コンディショナーが備え付けられている。炭の石けんで全身をきれいにしました。

まずは内湯で下茹。おそらく42℃くらい。
ヒノキ風呂の内湯は本当にいい香り。備え付けの炭石けんといい、この施設は香りを存分に楽しめる。
完全リラックス。内湯の底に丸みのある石が並べてある。足ツボを刺激されてこれまた気持ちがいい。
露天は41℃くらい。家の浴槽よりちょい広めで首まですっぽり浸かれる。

それではいざサウナへ。
1セット目　8分→2分→10分
2セット目　8分→2分→10分
3セット目　8分→2分→10分

サ室、風呂場、どちらもメロディー音楽が流れる。
サ室は5人まで。上段3人、下段2人。
1セット目、温度計は91℃。スロースターターなため下段でのんびり蒸される。水風呂は1人用のため他の人の出るタイミングを見計らってサ室出るのがよい。水風呂は20℃くらいと優しめ。サウナでしっかり蒸されればそこそこ整える。仕事終わりで疲れていた自分には負担も少なくちょうどよかった。洗い場のシャワーをMAX低くすると水風呂温度と同じになった。参考までに。
2セット目、3セット目はサ室の温度計は98℃。中に入っている人数や開閉の頻度で温度は多少前後するようだ。
サウナストーブは真っ黒なサウナストーン。湿度が低めなため、ロウリュできたら最高ですが、安全面考慮でロウリュは禁止。
休憩スペースは椅子2つに丸太椅子3つ。駅のすぐ裏、市の真ん中であるにも関わらず竹林が茂る。外気浴しながら眺めるにはもってこい。仕事の疲れをしっかり取ることができました^ ^