Geso

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

【速報】美少女の声で「幸せ」が脳内でこだまする。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

【速報】今日は健美も

今日はドラクエパーティ多し。
おじぃと一触即発のパーティもいたけど

まぁそこは互いに冷静に、すっぽんぽんなんだからさ。

サ室は88℃キープ。
昨日よりはマイルドかな？

満員の瞬間がちょっとだけあったけど
インフィニティも座れて満足、満足。

来週は回数券販売デー。忘れずに買う。


サウナ：11分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

らぁめん コタロー

特　芳醇だし（大盛）

さっぱりツルッと美味しい。 スープ、麺の太さ、硬さ、味全て自分好み。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

【速報】本日おかわりセッション

世は連休2日目。
とは言いつつ、いつも通り午前からコロナ。
　
今日も90℃キープだった。
他の投稿見てると最近は安定の90℃？

メンテしたのか設定調整したのかわからんが
ありがたい。

あまみ爆発。
カレンダークーポンのソフドリ無料券を消化。

オロポは選べないのね〜。
LINEポイント特典はオロポいけた。


サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

オアシスと悩んでコロナに決めてイン。
と、その前に背中ばバキバキだったので

行きつけのマッサージへ。
今度こそイン。11時。

うん、いい時間帯だ。
ロッカーはそこまで空いてはないけど

浴室は空き気味、、、
サ室へ入るとブワッと熱気が！

！！90℃！！
思わず小さくガッツポーズ。

きたぜ、今日はいい日だ。
熱々のロッキーサウナ。なぜロッキーかは知らんが。

ギンギンに蒸気が肌を攻める。
あまみ満開。今日は勢い止まらずおかわり1セットでゴール。


サウナ：7分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：6分 × 4
合計：4セット

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

春の陽気。っ気持ちいい！

薬のおかげか先週か続く背中の痛みも
だいぶ柔らいでよかったー。

やっぱりこの時間は穴場だな。
朝一勢が一巡してしばし束の間の閑散とした浴室。

ロッカーも上段空きがチラホラ。
狙い目だ。

サ室も90℃に近い88℃をキープ。
アグレッシブな熱さが全身の皮膚にびたーっとまとわりつく感じ。

久しぶりにコロナで感じる。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：7分× 3
合計：3セット

姉さん、大変です。
金曜日の朝から原因不明の背中の激痛です。

あまりの痛さにひさしぶりに悲鳴をあげる。
激痛に激萎えモード。

ロキソニンやらなんやらで気を紛らわし
サウナでも紛らわす。

この日は18時くらいにイン。
久しぶりの時間帯、混んではいたけど

タイミングよく全セット着席。
温度は80℃近辺。

上段は蒸し蒸し良好。
長めに入りたいと思いセット前の入浴はスキップ。

冷えた体に熱が染み渡る。
この感覚が超絶気持ちいい、、、

心拍数はなかなか目標には達さないんだけど
体感より低めの水風呂がカバー。

3セットでバッキバキに仕上がる。
今日も良きサウナだった、、、

サウナ：12分
× 3
水風呂：1分 × 3
休憩：7 分 × 3
合計：3セット

麺処 白虎

博多豚骨 白 全部のせ

久しぶりの豚骨。替え玉2玉オーダー。 これはいけるぞと、いつもより硬めのハリガネオーダー。

サウナ：10分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

【速報】んんんんっ！！！気持ちいい！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

【速報】春が近い

サウナ：9分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

昼過ぎから雨が止むとの予報だったので
隙をついてコロナへイン。

ん、注意書き改め、警告文が更新されている。
前よりシンプルになった感じ。（内容の熱量は変わらず）

混み気味のサ室だったが、82℃をキープ。
よく蒸された。

雨模様の隙をついた甲斐があって、外気浴はお日様に当たりながら超絶トリップ。

今日もまた、とろける、、、

サウナ：11分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

【速報】とろける

先週はコロナへ行くのはお休み。
久しぶりのコロナウィークエンド。(といっても1週間ぶり)

熱さが染みる〜。
やっぱりレベル高い。
日曜日のこの時間は混みだけど、運良く全セット着席。

久々の蒸され状態。脳内スッキリ。
外気浴も一瞬で6分経過。


サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

【速報】
久しぶり

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

一言：

久しぶりの曇天。
でもなんだかいつもより静かな気がする。

ちょいと遠回りしてコロナへイン。12時。
サ室はま一瞬待ちが出るほどの人の入り。

温度はいつも通り。82℃。
なかなか90℃越えに巡り会えない。

1セット目前の入浴が最近気持ちいい。
とろける、、、！


サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

冷えが続き、体調が芳しくない1週間。
ここは1発サウナであったまりたい！

そんな感じで15時イン。
行きがけに食事をしたので、しばし休憩からのサ室へ。

大相撲タイムゆえ、この時間は混み合う感じ。
出入りは多かったけど、なかなか蒸されて良き！


サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

今日も天気がいい。
外気浴が気持ちよかった。

今日も今日とて、サ活日和。
サ室は、ギリギリ混み合わない人の入り。
81℃キープ。

回数券残り2枚。ありゃ、次の回数券の販売は2月かー。
年始の初売りで買っておくのが正解だったか、、、。