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天然温泉小田原コロナの湯

温浴施設 - 神奈川県小田原市

Geso

2022.09.26

71回目の訪問

俺の発表によりますと、本日シーズンインした模様です
今朝方はひんやりした空気が漂い、秋の到来を感じさせたとのことです

昨日の投稿で、サ活投稿を始めてから訪問70回目
なかなかあっという間だった

俺的秋の始まりを宣言したところで
今日は14時ごろのイン

平日というのに、この時間帯も盛況なのね
ロッカー上段が全て埋まってる

サ室もほぼ満杯、出入りが多く80℃と低め
水風呂も若干高め

こう言う時は心拍数は155〜160で高めに目標をおいて
じっくり蒸される

サウナ：7分 × 4
水風呂：1.5分 × 4
休憩：3分 × 4
合計：4セット