Geso

2022.03.19

52回目の訪問

歩いてサウナ

オアシスと悩んでコロナに決めてイン。
と、その前に背中ばバキバキだったので

行きつけのマッサージへ。
今度こそイン。11時。

うん、いい時間帯だ。
ロッカーはそこまで空いてはないけど

浴室は空き気味、、、
サ室へ入るとブワッと熱気が!

!!90℃!!
思わず小さくガッツポーズ。

きたぜ、今日はいい日だ。
熱々のロッキーサウナ。なぜロッキーかは知らんが。

ギンギンに蒸気が肌を攻める。
あまみ満開。今日は勢い止まらずおかわり1セットでゴール。


サウナ:7分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:6分 × 4
合計:4セット

歩いた距離 5.3km

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 16.6℃
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