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天然温泉小田原コロナの湯

温浴施設 - 神奈川県小田原市

Geso

2022.03.06

50回目の訪問

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：7分× 3
合計：3セット

姉さん、大変です。
金曜日の朝から原因不明の背中の激痛です。

あまりの痛さにひさしぶりに悲鳴をあげる。
激痛に激萎えモード。

ロキソニンやらなんやらで気を紛らわし
サウナでも紛らわす。

この日は18時くらいにイン。
久しぶりの時間帯、混んではいたけど

タイミングよく全セット着席。
温度は80℃近辺。

上段は蒸し蒸し良好。
長めに入りたいと思いセット前の入浴はスキップ。

冷えた体に熱が染み渡る。
この感覚が超絶気持ちいい、、、

心拍数はなかなか目標には達さないんだけど
体感より低めの水風呂がカバー。

3セットでバッキバキに仕上がる。
今日も良きサウナだった、、、