Geso

2022.01.03

36回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

サウナ:12分 × 3
水風呂:30秒 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

2022年初ホーム。
前日までの投稿を見ると、何やら激混みの予感、、、

早朝入館で回避なるか、、、
と9時前にイン。買っていたことを忘れてたカレンダークーポンをあわててカウンターに出す。
忘れないで使えるか若干不安。

ロッカー空いてる、、、
洗い場も空いてる!ひょっとしてみんな箱根駅伝に集中してる?

よし。大体回避できたー!
体が冷えていたので、今日は長めの入浴。
ジェットバスが心地いい。
しっかり温めた状態でサウナスタート。

サ室はまばらに空席がある程度。84℃近辺をキープ。好調に爆汗。いい感じ‼︎

館内のTVは全て箱根駅伝が流れる。
襷渡す間際の選手の苦悶の表情見てると心拍数上がるの不思議。落ち着け。

歩いた距離 5.3km

来来亭 小田原成田店

チャーシュー麺(大盛)

麺硬、脂多め、ネギ多め

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 16.9℃
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