渋谷SAUNAS
温浴施設 - 東京都 渋谷区
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今日はSAUNAS🈂️
1番の目的は昔から気になっていたイルカのイルカくんグッズ🐬
BEAMSでバッグとタオルゲットしてから
SAUNASへ🈂️
今日はwoods側なので、もちろんTEETA一択🍵
ふと、とんかつを揚げるときは弱火でじっくり中に熱を通してから、仕上げに強火で衣をサクッと🐖的なことを思い出したので、サウナで実践🧐
🈂️室に入っですぐに、まずはラドル1杯を優しくサウナストーンに🥄
ゆっくりじっくり蒸されること5分⌛
次にラドル2杯を勢いよく🥄🥄
少々パニックになりかけるぐらいの熱さの中で2分3分⏳
水風呂は短めに30秒くらい。
身体の熱が多少残ってる程度のところで出て
バスタオルかけて休憩🕴️
毎セット、強烈なぐわんぐわんをいただきました🥴
最後はシャワーからのビヒタサウナ🚿🌿
汗かく前にサウナを出て終了。
おかげで、外に出ても、時間経っても、身体ポッカポカ☺️
今日も、良きサ活になりました✨
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イルカのイルカくん🐬
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