さとよー

今日はベテランのサウナーさんとサ活してきました。
こちらのサウナもアウフグースも初めて体験させて頂きました。
アウフグースはマジで火傷するんじゃないかと思ってしまいました。　水風呂もキンキン　私の苦手な水風呂にゆっくーり入らせて頂きました。　ベテランサウナーの方に色々教わりあまみってやつも初めて知りました。
大変勉強になり体も気持ちよくなりました！

これがサ活ってやつなんですね！

２度目の花咲の湯です。　サウナに入るのは多分初めてです。
２度目のサ活に今回はきました。閉店20時という事でしたがなんとか1時間半前に到着。

今回はととのう　羽衣を実感する為来ました。　一言　まだまだわかりません。　経験を積むしかないですね。

あとマナーについて小言言わせて下さい！　今日身体洗わずいきなりサウナに入ったおっさんいました。掛け湯もせず。汚い！臭いと思います！　あとびしょびしょのまま入ったりサ室でタオル縛ったりするおっさんいました！
サ活初心者の私でもわかります！　そういうのやめて下さい！！って思った日でした。

また次回ととのう、羽衣を実感する為にサ活したいと思います！

サウナ初心者のさとよーです。

サウナ好きの方から笑われると思いますがととのうや羽衣？っていうやつわかりません！

でも職場の同僚からのオススメでこちら松本湯さんにお邪魔しました！

サウナのサも知らないど素人ですが周りの方々の様子を見ながら真似してサ活してみました。

頭、身体洗って7分サウナ　2分水風呂　10分休憩　6分サウナ　2分水風呂　10分休憩　身体も慣れて12分サウナ　2分水風呂　10分休憩して最後、お風呂など済ませて締めのフルーツ牛乳飲みました！　ととのったっていうのはよくわかりませんが大変気持ち良かったです。

こんなんでサ活あってます？？

次は違うサウナも試してみようとおもいました！