Y.O

2024.08.26

10回目の訪問

よし!今日も福美湯だ!......3セット

嫁「アレとコレが必要だ......」
僕「じゃあサミット(スーパー)で買ってくるよ」※サウナチャンス
サミットの駐車場に車停めて買い物すれば割引受けられるし、福美湯でオートロウリュ受けられるし。
この約5分間隔のオートロウリュは目安になるので有難く、呼吸がし易いのでしっかり意識して瞑想し、柔らかい水風呂にゆっくり浸ってサラサラの肌で外気浴は最高です。
サウナ後に買い物をすると、ととのい過ぎて買い忘れが発生する可能性があるので先に済ませておきました。

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 17℃
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