シキマル@アマミ好き

2025.01.26

115回目の訪問

サウナ飯

今日は1月26日(い〜ふろ)青森ひば湯の日です☺
昨日の納品で身体がバキバキ
今日は🈂️室もひばオイルなのでNO🌫️でIn
115℃→112℃マイルド🈂️
8〜9分5セット
マイルドですがその分長く入れて発汗しまくり💦
2キロ減😊
浴室の休憩椅子で目を閉じればそこは癒しの森
熱湯、白湯も森の香り
本日は森の香りに包まれヤバ森ではなく、癒しの森でした🥰
バキバキの身体も上がる頃には復帰☺
心も身体と癒され明日から仕事頑張れます😊

シキマル@アマミ好きさんの大森湯のサ活写真
シキマル@アマミ好きさんの大森湯のサ活写真

焼酎ハイボール梅干割り

先輩方と相撲千秋楽を観ながら

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 112℃
  • 水風呂温度 14℃
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