午前中で仕事終わって、昨晩のミッキーさんの余韻が残る中早い時間にヤバ森🌲へ
予行練習→本番→復習?の3連チャンバモ🌲
最近は熱湯→水風呂→🈂️→水風呂にハマりその方が🈂️の質が高まるとようやく目覚めました(笑)
混雑前で全て上段で6セット
6分×3セット
7分×2セット
8分×1セット
1.4キロ減
今日も熱湯効果でバッチリキマりました⚡️

シキマル@アマミ好きさんの大森湯のサ活写真

焼酎ハイボール梅干割り

久しぶりに焼酎ハイボール梅干割り冷蔵庫にあった☺

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 118℃
  • 水風呂温度 20℃
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30

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