GW後半初日午前中は甲府で仕事😅
上りすいすい高速で帰宅したら家はもぬけの殻(笑)
これはバモリチャ〜ンスタイム😊
水通しから
サウナ8分
サウナ10分✕5
水風呂2分
休憩6分
合計6セット
体重1.4キロ減
最初1.5セットはサウナ室の照明が入っていなくて真っ暗で逆に集中出来て☺
最初の1セットと2セットの間は休憩無しの水風呂からサウナ直行したら2セット後の休憩でぶっ飛びました🚀🌠
その後も10分余裕で今日もばっちり整いました😊

シキマル@アマミ好きさんの大森湯のサ活写真
シキマル@アマミ好きさんの大森湯のサ活写真

焼酎ハイボール梅干割り

ストロング程強くなくて程良い

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 118℃
  • 水風呂温度 15℃
5
27

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トントゥをおくる

トントゥとは?

2024.05.03 19:19
1
あ、シキマルさんでしたか!サウナ室で話しかけたの私でした笑
ネコニーさんのコメントに返信

偶然&セッションありがとうございました😊 また是非ともよろしくお願い致します🙇
2024.05.03 19:35
1
ネコニー ネコニーさんに37ギフトントゥ

2024.05.03 20:09
1
シキマル@アマミ好き シキマル@アマミ好きさんに37ギフトントゥ

また偶然しましょう!
ネコニーさんのコメントに返信

ハイ😊 正直、眼鏡かけて無くて、意識していなかったのでお顔がうっすらしか覚えていないので偶然の際はお声がけ頂けると助かります😅
返信3件をすべて見る
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