Pさん

サウナ：10分 × 3
水風呂：20秒 × 3
休憩：5分 × 2、15分×1
合計：3セット

一言：
本日の朝イチサウナは普段より人少なく快適でした。
その後少し混雑してきたのもあって、3セットでサクッと終了☺️
気持ち良かったです。
週末限定湯が今日はハロウィン🎃
私が入った時は紫色でした、香りは甘くお菓子のような、花のような良い香りが✨
もう少しサ室の温度上げるか、オートロウリュの間隔短くして欲しいな〜。
体感温度のムラがありすぎる💦

サウナ：10分 × 4
水風呂：20秒 × 4
休憩：5分 × 3、15分×1
合計：4セット

一言：
半ドンの為、午後からライドオン。
朝ウナしか来たことなかったので少しドキドキ。
荷物棚にずらっと並んでる洗面具たちを見て、ばり多いやんけ〜💦って思ったけど、
終始黙サで快適でした☺️
1発目から大ギマリしてしまい、やっぱ仕事の後のサウナは違うなと感動。
敷いてあるサウナマットを好き放題に扱うシニアの方々は、朝では見られない光景。
マイマットがあるのでこちらは問題なしでしたが。
毎回何かしら面白い人がいるのですが、今日は
数分毎にやってきては水風呂内を顔を洗いながら一周し、その後バタ足の練習？をしてるおばさんがいました😂
良い子は真似しないでね😂

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：
シルバーデーの水風呂が優しくなりました✨
今日もおばあちゃんたちに混ざって朝ウナ☀️
サ室の横に棚ができたおかげで、便利になりました。
3〜5セットくらいがちょうどいいですね。
たくさんすると疲れる💦
これから寒くなりますが、
外気浴時の手足の冷えをなんとかしたいです。

カバ印アイスキャンデー

チョコレート味が好き

サウナ：10分 × 9
水風呂：30秒 × 9
休憩：5分 × 9
合計：9セット

一言：
今日は…寒かった…🥶
初めてアイスロウリュ参加出来ました！
それまでは全然人居なかったのに、
始まる前になったらどこからともなく人人人！
みんなこれを求めてたんですね☺️
マスカットの香りがすごく癒されました🌿
1時間おきにオートロウリュなのですが、
最近全然汗かけなくなってきたので、
45分おきぐらいに回数増やしてほしいです🙏🙏

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
なんか、思ってたんと違う！！！🙄
HPの写真と違って一昔前二昔前の浴場感がすごい。
ここはまだ昔の山の上ホテルか。
水風呂キンキンであまみすごかった！
お湯もぬるぬるしてて美人の湯でした。
フロントの人すごく親切で、気持ちよく入れました☺️
帰りに地下駐車場でガス欠になった車が通路を塞いでて、
スタッフ総出で誘導してくださいました。
その後が気になります…🤔

気になった点
・フェイスタオル、バスタオル共にペラペラ
・浴場のドアが重過ぎて開閉できない
・ロッカーの鍵の金具がサウナでアチアチ
・誰もいないと排水の音が不快

夕方
サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

夜
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
ドライサウナ入ってきました〜♨️
3段で大体6人は入ります。
バスタオル、フェイスタオル、サウナマットは使い放題！
ウォーターサーバーあり。
サウナマットは大判サイズなので、折って使いました。
時計がなく、砂時計なので、目が悪い人は見えないかもです。
ドアをしっっっかり閉めないと閉まらない(笑)
なのでどんどんサ室の温度は下がっていきます。
たまにセルフロウリュするとジュ〜ッと気持ちの良い音が。
水風呂はマイルド！
トトノイイスはないですが、露天にいい感じの岩がいくつかあるのでそこで休めました☺️
大好きな硫黄の温泉にも入れて、サウナにも入れて。
3150です！

追記:
翌日はミストサウナの方でしたが、1人しか入れないため
断念しました😭

インターナショナル定食　豚ロース

インルームダイニング

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：
いつもと違うとこに行ってみようと色々探してみたものの、やっぱりNO密で快適なのはホームだと一周回って気付いたので行ってきました朝ウナ☀️
仕事の嫌なことは全部忘れて、ディープリラックスできました！
外気浴スペースが増えてるのやっぱいいぞ！
オートロウリュ前だと、熱さが物足りなく感じるようになってきました。
1時間おきではなくて30〜45分おきくらいに間隔詰めてほしいなぁ。。。
5セット目。ちらっと温度計見ると90℃くらいまで上がってました👍
耳がゴー、身体ぐわんぐわん。
今日はここでお開きにしようとデッキチェアに横になったら思いの外大休憩してしまいました☺️💦
サ飯もしっかりいただいて、本日も良きお風呂でした✨
ありがとうございました！

ローストポーク丼

肉の下にはレタス！ 味噌汁付きです。 肉分厚くて美味しかった〜！

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：
今朝は予定してなかったけど、公式さんの休憩椅子増やしました〜ツイート見て、急に行きたくなって宣言明け初めての朝ウナ☀️
混んでかと思いきや、サ室に1〜2人いるかいないか具合の空き具合✨
最近は、人が増えてきたor整いフィーバーになったら終わりにするのがマイルール。
今日は4セット目で昇天🤤
週末限定の日替わり湯がとてもいい香りでした！
ベンチも増えてて、これからももっと快適な整いタイムが過ごせそうです☺️
今日もありがとうございました😊！

サウナ：10分 × 7
水風呂：1分 × 7
休憩：10分 × 7
合計：7セット

一言：
本日水曜はシニアデー👵🧓
スースー石けんが今月いっぱいで終わりとのことで、使い納め朝ウナをしてきました🥺
心拍数を気にしながら入ると整いが違いますね！
7セット目はオートロウリュもあった為か、
やっと心拍数が上がりきった状態で水風呂→外気浴→整いフィーバー発動🌿✨
大満足で上がることができました☺️
今日もとっても気持ちよかったです。
ありがとうございました☀️

P.S.水曜日来る度に思うのですが、シニアの方々のお喋りを止める方法をご存知の方は教えてください😂

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：
今日は回数券お得販売の日☀️
そのせいか朝ウナはいつもより混雑してました。
朝イチなのに洗面具を置く棚にずらっと荷物が…！
サ室内も当然混雑でしたが、ここの良いところはサ室の大きな窓のおかげで、外から混雑具合がひと目でわかるところ！
様子を見ながら、時間をずらして気持ちよく入ることができました☺️
黙サも👍👍
そして今日、恥ずかしながら上段デビューしました😆
流石にオートロウリュ直後は無理だったけど(笑)
いつもよりあまみ多めな感じでした✨
浴場から上がる前に、期間限定のスースー石けんで身体洗ってから上がると、脱衣所でも快適なことに気付きました😋
そして空腹MAXになり、思考回路はショート寸前。初めてここでサ飯をいただきました。
鯛塩ラーメン美味しかった〜😍
しらす丼無しの替え玉付きもあればいいのに…(笑)
今日もとても気持ちよかったです。
ありがとうございました😊

サウナ：12分 × 6
水風呂：2分 × 6
休憩：10分 × 6
合計：6セット

一言：
昨日の仕事のストレス発散の為にやってきました朝ウナ☀️
祝日に来るのは初めてだったので、人が多いのかなとドキドキしてましたが、思ってたより空いてました✨
水風呂がいつもより若干ぬるめ？だったけど気持ちよく入れました。
毎時30分のオートロウリュに上手い具合にタイミングを合わせながら、気付けば6セット。とっても気持ち良かったです。
オートロウリュの息苦しさもサウナマスク軽減されるし、普段より少し長く居られるのでオススメです！
スタッフさんが頻繁に清掃、見回りされていて、感心して見ておりました。
いつもありがとうございます☺️
本日も気持ちよく整わせていただきました☺️💓

P.S.前回使用済みロッカーの鍵を入れるカゴの件をこちらに書いたところ、今日は少し手前に、目立つような配置に移動してありました。(スタッフさん見てくれてたのかな)せっかく良い取り組みだからみんな使ってくれるといいなぁ

2日間トータル
湯船 : 5分×7
サウナ：10分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：20分 × 6
合計：6セット

一言：
外気浴スペースが最高です！
カラカラサウナの為、一旦湯船で少し温まってから入った方が汗が出やすい印象でした。
水風呂はマイルド。
浴場もサ室もほぼ貸切状態で気楽に楽しめました。
フェイスタオルもサウナマットも使い放題なので、手ぶらで余裕でした。
宿泊で利用させてもらいました。
隙あらばサウナ。リフレッシュできました。
また来ます！

サウナ：10分、12分×2、14分
水風呂：1分 × 4
休憩：15分 × 4
合計：4セット

一言：
本日シニアデーとのことで普段の朝ウナより少し人多め。
マナー違反もちらほら。。
あまみ多めでしっっっかり整いました✨
オートロウリュ始まると急に熱くなるけど、その後の水風呂。今までで1番最高でした。

途中タオルを絞りすぎて手のひらの皮が剥ける大事件が💦とっても痛い😭


P.S.使用済みのロッカーの鍵を置く場所があるんですが、せっかく良い取り組みなのに、非常にわかりにくいのでもっと目立つ場所に置いたほうが良いのでは🤔

サウナ：8分、10分、12分
水風呂：1分 × 3
休憩：15分 × 3
合計：3セット

一言：
平日の朝ウナは人少なくて快適✨
コンテックスのサウナマスク&MOKUタオルデビューしましたが、
快適過ぎていつも以上に捗る瞑想タイム🧘‍♀️
1セット目からすでに滝汗💦
水風呂もキンキン❄️
おかげさまでいつも以上に整ってしまいました🤤
今日もとっても気持ち良かったです。
ありがとうございました😊

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
本日ポイント3倍の日&回数券が12枚で8,000円のお得な日！
早速回数券を購入しました。
人も少なく終始平和な黙浴で気持ちよく、
4セット目行くか迷ってたところ、大声お喋りコンビが入ってきたのでそのまま終了。
マスクされてる方もおられたので
今後はマスクするのも有りだなぁと整いながら思いました。
とても気持ちよかったです。また来ます。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：
人も少なくて良い汗たっぷりかけました！！
会員になったのでまた来ます😇