Pさん

2022.02.06

32回目の訪問

2月6日は風呂の日♨️
だけどばりばり寒かったので、今日は休憩挟まずサウナ→水風呂繰り返してみました。
水風呂で冷えた身体がサウナでじわじわ温まる感覚が気持ちよかった。
あと、サウナ上がりのかけ水をかけ湯にしてみた!
かけ水よりかけ湯派になりました👍

でもでも、、最低限のお風呂の入り方(脱衣所に戻る前に身体を拭く、髪は湯船につけない等)守れない人がいるのは悲しいですね😢

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 15℃
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