Pさん

2021.12.26

25回目の訪問

サウナ飯

早いですが、サウナ納めしようとホームへ🧖‍♀️
いつもの常連さんに挨拶し、いつもの下茹でしてからのサウナへ。
寒々寒すぎて、水風呂の方が温かい😂😂😂
心拍数が上がりきらなくて、今日は15分以上滞在。
サ室出た瞬間冷え切ってしまうので急いでかけ水して、温かい水風呂へ飛び込む。
はぁ…ずっと浸かっときたい…
風が強すぎて顔が冷たい〜🥶
風が止んだ一瞬を見極めて内風呂へ💨
内気浴で休憩😇
今日はこのルーティンを4セット。
初っ端サマット、タオル、マスクが飛ばされてドボンしてしまうアクシデントあり😇
人多めでしたが、皆さま黙浴を守っておられました。
気持ちよく入れました🥶
そして今日新しい発見をしました!
シャワーヘッドが交互で違うものが設置してある!!!
すごいぞ!ヒナタの杜!!

強さ引き出すR-1

値段は同じだけど、牛乳より少し小さめサイズ

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 18℃
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