たんめんぼーい

2024.08.19

54回目の訪問

久々のホーム!熱波も温泉も牛乳も最高👍

今日ホームサウナでやってみたかったのは、井上勝正さんのイベントのように外気浴をせず、サウナとちょっとの水風呂休憩を挟みながら何セットか繰り返してから外気浴をすること!
あの黄金体験が忘れられず、次ふじやま温泉にきた時は必ずやろうと思って仕事も早めに終わらせて来ました。
今日のサ室は100℃近くて上段はかなりの熱さ!
中段〜下段で無理せず熱を入れ、苦しくなる前に水風呂へ。
そしたらまたサウナ。
おお〜これこれ!気持ち良さと熱さがミルフィーユのように重なってる!これを4回くらい繰り返しました。
そして焦らされまくった外気浴タイム。
普通の整いより深く整え、気持ち良さの層が厚い!
ずっとやりたかったサウナの入り方ができて良かった!

最高に整ってる状態で熱波の時間。
ボブさんを始め、常連さんも含めて13人と大人数での開催。
今日の熱波師はととのっ太郎さん!!受付でも話しかけていただき、久しぶりの熱波でよりテンション上がります!
今日のアロマは南国リゾート。香りが上品で心地よいアロマに癒されて本当に気持ちいい。分厚い熱波あざす!
そしてととのっ太郎さんの押しに負けてプレミアム牛乳を初めて買いましたが、めちゃ美味かった👍😂
勧められたら買ってみるものですね!
在庫が減ることを祈ってます🙏笑

たんめんぼーいさんのふじやま温泉のサ活写真

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 16℃
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