ぽやん

2021.10.13

9回目の訪問

水曜サ活 歩いてサウナ

お疲れさまです。
2日連続のサ活!雨の日は空いてていいよね。
いつもチープカシオで時間はかってるので
整いとあまみでとろけてるけど、今日は時計を忘れちゃったので体感で! 

お清め→炭酸泉10分→
サウナ10分→水風呂1分→休憩(5分)/×3



#サウナ
#水風呂
#サ活
#休憩スペース
#サウナタオル派

歩いた距離 2km

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
35
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