ぽやん

お疲れさまです。 工事休み後の久々のホーム！

水風呂！深くなってる！
首ギリギリまでしっかり冷やせて気持ちい！　
ずっと水風呂に漂っていたい。
改良でした！

お清め→炭酸泉10分→
サウナ10分→水風呂2分→休憩（5分）／×3

#サウナ
#水風呂
#水曜サ活
#休憩スペース
#サウナタオル派

日本最古のサウナ、あづまや旅館さんに初来訪。
90度の源泉がつくるスチームサウナは最高！

口コミではぬるい！とあったけど、全然そんなことない！女湯はあつあつ！
源泉が出ている場所が女湯の方が近くて、男湯は遠いので、男湯側は冷めやすいそう。
温泉の硫黄と木の香りがスチームで充満して、他ではできない最高の体験ができました。

夜12時から朝は、男女の入れ替わりがあるから交互に体験できるのもすてき！

お清め→
サウナ10分→外気浴5分×4

近くに世界遺産の温泉もあって、サウナ・温泉好きはぜひいってほしい♡

#サウナ
#スチームサウナ
#日本最古
#秘湯

お疲れさまです。
ホームがお休みなので久々にラクーア！
ラクーアは24日までナイト割があって1980円で入れるの♡


お清め→天然温泉10分→
ドライサウナ15分→水風呂2分→休憩5分／
フィンランドサウナ10分→休憩5分×3

フィンランドサウナの方が湿度のせいか温度高く感じる🌿
水風呂まで遠いのは広さゆえ仕方ないのよね🥲

#サウナ
#水風呂
#サ活
#休憩スペース
#サウナタオル派

お疲れさまです。
2日連続のサ活！雨の日は空いてていいよね。
いつもチープカシオで時間はかってるので
整いとあまみでとろけてるけど、今日は時計を忘れちゃったので体感で！　

お清め→炭酸泉10分→
サウナ10分→水風呂1分→休憩（5分）／×3



#サウナ
#水風呂
#サ活
#休憩スペース
#サウナタオル派

お疲れさまです。
今月の改装工事ってまさか。まさか。。。。
あんなものやこんなものができるんじゃ👏
絶対改良だから妄想がとまらない🥺

お清め→炭酸泉10分→
サウナ10分→水風呂2分→休憩（6分）／×3
サウナは回ごとに段をあげました！

#サウナ
#水風呂
#水曜サ活
#休憩スペース
#サウナタオル派

お疲れさまです。
☆台風が来る前にサ活するって決めてた！
サウナ後の雨は悲しいもんね。

お清め→炭酸泉10分→
サウナ10分→水風呂2分→休憩（6分）／×3
最高〜♡

1回が1番フワフワするけど、回を増すとスッキリしてくるから、いつも3回にしてます。


#サウナ
#水風呂
#水曜サ活
#休憩スペース

お疲れさまです。
☆サウナの場所取り反対派！！

大好きな銭湯だからこそ、マナーが悪い人が多いと悲しくなる。。。
洗い場は洗面道具で場所取り
サウナもマイマットやタオルで場所取り
厄日か。。。

たくさん設置してくれてる棚を使おうよー。
場所取り禁止って書いてあるよー。
銭湯は最高なのに。

本日はお清め→炭酸泉→
サウナ8分→水風呂2分→休憩（5分）／×3
時間はだいたい。


#サウナ

#水風呂

#休憩スペース

お疲れさまです。
☆あんていのあまみサウナ

お清め→炭酸泉→
サウナ10分→水風呂2分→休憩（6分）／×3
時間はだいたい。

今日は段々座る位置を上げながらのサウナ。
最近萩の湯さんだと安定してあまみがでます。
最高〜♡

#サウナ

#水風呂

#休憩スペース

お疲れさまです。
♡水サ活　男女入替日だからサウナラボのOKESAUNA

お清め→オケ9分→アイス2分→休憩
瞑12分→アイス2分→休憩
フォレスト10分→水風呂2分→休憩
→オケ5分→シャワー(*´-`)

オケサウナで身体をしっかり温めて

個室でスチームサウナか！ってくらいロウリュしてたくさん汗をかいて

フォレストサウナのいい香りに包まれる

イケも好きだけど、オケサウナ側がやっぱり最高だなー　

ドライヤーが2本しかないから早めに出なくちゃいけないのが悲しい。
ショートにすればもっとサウナを楽しめるのかもしれない。。。


#サウナ

#水風呂

#休憩スペース

お疲れさまです。
☆今日は休日ですがサ活、あまみもでて最高でした〜

お清め→炭酸泉→
サウナ10分→水風呂2分→休憩（5分）／×3
→炭酸泉であたため〜

今日は週末で19時に10人と混雑気味。
水風呂はきゅうきゅうでしたが、サウナはマットでスペース確保されてるので気になりません。

下駄箱の鍵全然なかったから男湯は激混みだったのかも。

#サウナ

#水風呂

#休憩スペース

お疲れさまです。
♡テレビがある！清潔！炭酸泉まである！

お清め→炭酸泉→
サウナ10分→水風呂2分→休憩（ゆる）／×3

休憩スペースの窓から入ってくる風がめちゃ気持ちよくて好き。
今日は21時まわってたので5人くらいと少なめ。
仕事終わりにテレビ見ながらのサウナって最高だな。



#サウナ

#水風呂

#休憩スペース