Talisker

いい施設だけど、休憩イスが足りない🥲

この施設ができたばかりのとき、横浜に住んでいて、大変な人気だった記憶。
当時は行けなかったが、今日は朝から南町田のグランベリーパークに行く機会があり、その帰りに初訪問。

宮前平駅から歩いてすぐ。
富士見坂という急坂を登る必要があるが、このアクセスのよさはポイント高い。
14:00過ぎに到着。
お値段もいまどき良心的なバス、タオル込み で1540円。

ここの特徴は何と言っても関東の地層から湧き出る天然の鉱泉、いわゆる黒湯。
このツルツルの鉱泉が内湯、露天のあらゆる浴槽にかけ流されている。これは贅沢。
高台にあるため、露天から眺める空は遮るものもなく、開放感抜群。

ただ、サウナをやり出すと、いろいろ問題が。
サウナと水風呂は1つずつ。
サウナは広めだけど2段でロウリュもなし。
構造は綱島の湯けむりの庄と同じだが、自分には正直熱さが足りず。
せめてロウリュがほしいところ。
一方、水風呂はけっこうな冷たさ。体感14℃くらいか。
ふつうならいい感じなのだけど、ちょっとバランスが悪い。
しかし何よりの問題は、休憩イスの不足。
1セット目はまだそこまで混んでいなかったけれど、15:00のタオル交換後はサウナ室もいっぱいに。
休憩イスは内湯と露天にそれなりにあるのだけれど、これくらいの混み具合になると、休憩難民で溢れてしまい、途方に暮れることに。
露天エリアのデッキチェアやインフィニティチェアはこの季節気持ちよすぎて、長時間使い続ける人多数。気持ちはわかるが。

3セットはやりたかったのだけれど、あきらめて2セットで切り上げ。
施設としては気に入ったので空いているときに再訪したいけれど、場所的に難しそう。
人気があるのはわかるけどね。

やっぱりここは最高すぎる😌

今日はひさしぶりに実家の方への帰省。
ただお盆でマイルでとれる行きのフライトが6:40羽田発しかなく、8:00には神戸着。
11:00からの予定の前に、寝不足の疲れをとるべく、神戸サウナ＆スパへ！
今回ははじめて1時間のショートコースでイン。

体を洗い、フィンランドサウナで1セット目を開始。
10分でいい感じに蒸され、水風呂に飛び込めば、いつものキンキンの11.7℃。
あっというまに冷却され、そのままメインサウナで9:00からのスタッフによるロウリュサービスを受けて、さらに10分。
そこから酩酊するまで水風呂に浸かれば、寝不足の疲れもあり、外気浴ではグワングワンに決まった🫠

しかし1時間ではサウナはここまで。
締めに打たせ湯で激しくお湯を浴びたところで時間終了。
ぴったり1時間で2000円。
わかってはいたけどショートコースはやっぱり割高。
でも朝からロウリュサービス受けれてしっかり決まったので満足😆

次回こそは泊まりで思う存分楽しみたい！

なんだか不完全燃焼🙄

気温が上がったものの、湿度は下がり、夜は過ごしやすくなった今日。
平日の疲れを癒すべく、21:30くらいに栄湯に。

体を洗い、電気風呂でブルブルして、サウナ開始。
1セット目は21:45のオートロウリュに合わせて10分。
2セット目は22:00のオートロウリュから22:15のオートロウリュまでの20分に及ぶロングセット。
美泡水風呂はあいかわらず微睡む気持ちよさ。
外気浴もちょうどいい風が吹き抜ける。
それなのに、、なぜかやや不完全燃焼。

今日は休みのせいか、地元民でない人間も多く、サウナも露天エリアもあちこち賑やか。
いつもとちがう雰囲気で落ち着けなかったのかも。
まあ、たまにはこんな日もあるか。

夏仕様なのかいつもよりハードセッティングな気が😳

今日はひさしぶりのジムからの改栄湯！
ジムを出るのが23:00近くになると、帰ろうと思うのだけど、22:30より前に出れると、この季節、行くしかない。

今日も22:40のオートロウリュにぎりぎり間に合うが、いやこの熱さは何なの。
座ったのが向かって2段目の右端で、いちばん熱いのはわかるが、いつもよりあきらかに熱くないか🥵
肌がヒリヒリして火傷しそうな熱さを、やせ我慢でなんとか10分耐え切る。
そこから飛び込む水風呂がまた冷たい。
これもいつもよりあきらかに冷たくないか。
しかしそのおかげで、休憩では体中が痺れて即昇天。

23:00からは前回も体験したほうじ茶ロウリュ。
よく見ると、オートロウリュで噴射される水を漏瑚で受けて捨ててるのか。
ほうじ茶を入れた水をかわりにかけると。
そしてやっぱりいつもより熱い。
キンキンの水風呂に冷やされ、2セット目はさらに深く昇天🫠

やっぱりすごいわ改栄湯。
しかしサウナ、これ以上熱くなると、本気で火傷しそうなんだけど😅

ダイビングしてからのサウナは最高😌

今日は日が昇る前に起きて、千葉にダイビングに。
9:00には海に潜り、午前には終了。
帰りのアクアラインも空いていて、16:00前には川崎に。
夕食にも早く、さてどうしようかというところ、海水に浸かったあとは、やっぱりサウナですっきりしたく、そのまま横浜まで移動。
駅近のここ、EASへ。

この新しい施設ができたのは知っていたけれど、来るのははじめて。
駅近なので、さすがにそれなりのお値段だが、新しいだけあって中はピカピカ。
男湯は更衣室のロッカー数からすると、浴場はそれほど広くはないが、そこまで混んではおらず、問題なし。

サウナ×1、水風呂×1のシンプルな造り。
サウナは4段だが、最上段に座るとかなりの熱さ。
ロウリュとかはないが、10分でわりと限界近くまでいく🥵
そこからの水風呂もかなりいい冷たさ。
ダイビングの疲れもあり、かなりグワングワンに🫠
休憩は内湯にも露天にもアディロンダックが並べられおり、場所に困ることはなし。
内湯は扇風機が回っており、露天は明るく風が吹き抜け、うたた寝してしまった。
サウナと水風呂のほかにも、地下1500mから湧き出る濁った天然源泉もあり、なんと源泉かけ流し😳
これがまたリゾート感を醸し出す。

今回利用しなかったが、男女で館内着を着てロウリュを受けられるサウナも別にあるらしい。
男湯のサウナでもロウリュはあるらしいが平日限定とのことで、土日祝日もやってほしいな。

とは言え、駅近でこのクォリティなら、かなり満足度高い。
最近混雑がひどいスカイスパに行くなら、お目当てのアウフグースイベントなければ、断然こちら。
いまいちサウナで人気がないのはどうしてなんだろう。

寿湯のロウリュ熱波を初体験😆

今月から新しい仕事が始まって、慣れない環境で、毎日猛烈に暑いこともあり、少々疲れ気味。
ということで、金曜日なので、仕事を切り上げ、ひさしぶりに近所の寿湯に。
19:00の少し前に入ると、すでにたくさんの人がいてびっくり😳
外国人もけっこういて、しばらく行かない間に国際色豊かになってるなあ。

いつものルーティンで、ドライ×1、塩×1、の2セット。
ひさしぶりだからかめちゃ熱い。
とくに塩サウナ、あきらかに熱くなってないか。
そして、その塩サウナで、今回はじめてスタッフによるロウリュ熱波を体験！
木曜日に定期的にやってるようだけど、それ以外にもゲリラ的にやっているようで、偶然あたってラッキー。
塩サウナの壁にシャワーをかけて、発生した蒸気にアロマをスプレー、蒸気を下ろし、それを大きな団扇で煽いでくれる。
10分でけっこうヘロヘロに🥵
洞窟水風呂で蕩けて、外気浴はひさしぶりにグワングワンに決まった🫠

ひさしぶりのホームはやっぱりなんだか落ち着く😌

ほうじ茶ロウリュ、始めてたとは🤩

ひさしぶりにジムからの改栄湯！
帰りが遅くなるから最近はやってなかったのだけど、さすがにこの暑さで大量にかいた汗を流したくて、22:30くらいに到着。

22:40のオートロウリュにぎりぎり間に合った。
ひさしぶりに受ける改栄湯のオートロウリュはやっぱりめちゃくちゃ熱い🥵
サウナ前の水風呂での冷やしが足りなかったせいもあり、10分でふらふらに。
そして飛び込む水風呂は、この季節はほんとに気持ちいい。極楽気分で蕩ける。
しかしなんとこの遅い時間に休憩イスはいっぱい。
運よく空いたイスに座れたものの、難民になりかけた。

休憩からそのまま23:00からのオートロウリュに合わせて2セット目を開始。
そうしたら、スタッフの人が入って来て、ほうじ茶ロウリュやります、と！
オートロウリュで噴射される水を漏瑚に溜め、ほうじ茶を入れてロウリュ。
香ばしいほうじ茶の香りがサウナ室を包み込む😌
しかし熱いのはオートロウリュと変わらないので、またもや10分で限界いっぱい。
水風呂でもはや意識朦朧。
休憩イスに倒れ込むと、体中が痺れまくりで、グワングワンに決まった🫠

満足したので2セットで終了。
あいかわらずこんな遅い時間に、しかも三ノ輪で、改栄湯の人気はすごい。
しかし、ほうじ茶ロウリュまで始めてたとは。
そのサービス精神に脱帽。

まるで桃源郷のような😌

今日から3連休に入るけれど、急遽実家の所用で帰省することになり、あわただしく日帰り。
せめて楽しみでもないかと、名古屋で途中下車することを思いつく。
名古屋は有名なサウナはたくさんあるけれど、ふと目に止まったのが、ここKIWAMI SAUNA。
写真で見ると、古民家を改装した雰囲気が大変よく、市の中心部からは離れてるかと思ったら、名古屋駅からなんと地下鉄で20分ほど。
これは行くしかない。

11:30の開店少し前に到着。
高速道路沿いにありびっくりするが、たしかに外見は古民家😳
数人の待ちがあったが、開店とほぼ同時に入る。
中は木造りの温もりはそのままにきれいにリノベーション。
脱衣所からシャワーエリア、サウナと水風呂、そして外気浴スペースである中庭が、奥へ奥へとシームレスにつながる。
写真のとおりの素晴らしさ。

サウナはストーン式でセルフロウリュ可。
ストーブを挟んで左右に2段ずつ。定員は12人。
薄暗く、微かにリラクゼーションミュージックがかかっている。
奥の壁が2重鏡になっていて、光の枠が奥まで続いてるように見えるのもいい。
熱さはふつうだが、セルフロウリュすることでいい感じの熱さにまで上げることができる。
ただ、ロウリュは1-2回がよさそう。
3回やると、一瞬は熱くなるが、ストーブの耐性か、その後はむしろ温度が下がった気がした。

水風呂はサウナに対して広い。
奥に行くにしたがって段差が深くなっていて、いちばん奥はなんと体が立たない2mで、潜水可能。
水温は15℃とのことだが、体感はそれより冷たい。が、冷たすぎるということはない。
なにより、ガラス戸から射し込む外の光が照らす水風呂はたまらなく美しく、惚れ惚れしてしまう。

そしてなんといっても外気浴。
きれいに手入れされた中庭に面して、インフィニティチェアや休憩イスがずらり。寝転びベッドまで。
さらに軒がかけられており、雨や日射し避けになっている。
これは理想形では。
これまで行った中で、いちばん好きな外気浴スペースかも。
近くを通る高速道路の音が、ここが名古屋のど真ん中であることを思い出させてくれるが、それすら気にならないくらい、微睡む😴

新幹線の時間もあり、3セットやって終了。
サウナ、水風呂、外気浴、それぞれが素晴らしく、ついじっくりやってしまい、気づいたら時間あっというまだった。
まるで桃源郷のようなサウナだった。
このどこか浮世離れした空気感は、この古民家のよさをしっかり残したリノベーションによるものだと思う。
名古屋来るときはまた絶対来たい。

栄湯のマッサージを初体験🤩

6月はヨーロッパに旅行に行った関係で、その前後がばたばた。
サウナイキタイを見返すと2回しかサウナに行けてなかった😳
さらに今月から新しい仕事が始まり、いろいろ疲れたところ、今日満を持して栄湯に。
今日は前から気になっていたマッサージを予約。
人気のようで、18:15から30分しかとれなかった。

18:00少し前に着いて、浴室で汗を流して、先にマッサージを受けるべく2Fへ。
担当してくれたのはタカイチさんという女性の方で、首と肩回りをごりごりやってもらった。
とても丁寧な施術で、これで2400円はお値打ち。

すっきりしたところで浴室にもどってサウナを開始。
先に体を冷やすべく美泡水風呂に浸かると、お、冷たい。
夏仕様のせいかいつもよりあきらかに冷たいが、これもありかな。
1セット目はマット交換で中断されたので、2セット目にいつものオートロウリュ×2に挑む。
下段で1回目のオートロウリュを受け、途中で上段に移動。
しかし2回目のオートロウリュが始まる前にすでに限界近くなり、たまらず下段に移動🥵
2回目のオートロウリュをなんとか受けきり、美泡水風呂に飛び込む。
ひたすら蕩ける🫠
100秒過ぎたあたりから頭がグルグル回り出し、200秒で水風呂を出る。
そこからの休憩はいつものごとく、体中がスパークして昇天。
これやるといつも満足してしまい、終了😌

いやー、マッサージとサウナの組み合わせはやっぱり最高、につきる😆
お値段も手頃だし、これはまたやりたい。
ただ、日曜日のこの時間は混んでいるようで、今日は休憩イスを確保するのにひと苦労だったので、時間は考えた方がいいな。

近所で話題の個室サウナ！

近所の蔵前のFOCUSというホテルにサウナ施設がオープンして、気になってはいたのだけど、個室サウナでお値段高め、かつ予約で埋まってることが多く、これまで行けてなかった。
今週、昼の時間帯に空き枠があるのを見つけ、予約。
&teaという1-2人用の部屋で、70分6000円。
個室サウナとしては妥当なお値段か。

時間どおり到着し、ホテル1Fで受付。
ロウリュは3種類のお茶から選択可能で、ほうじ茶を選択。
2Fに上がって部屋に入る。

部屋は、窓から外光が射し込み、大変気持ちいい空間。
手前が脱衣所兼休憩所、スライド式のドアを通って真ん中がシャワーと水風呂、そして奥がサウナ室、という構造。
動線も完璧。

サウナは熱い。
とくにロウリュすると痛いくらいの蒸気に包まれることも可能。

水風呂は一般的なバスタブのサイズで、定員は1人。
水温は18℃くらいか。
備え付けの氷を使うとそれなりに下げることも可能だが、サウナの熱さからすると、自分はもう少し冷たいのが好み。

休憩は、エアコンと照明を自分好みに調整可能。
さらにBluetoothスピーカーにつないで好きな音楽をかけることもでき、言うことはない。
ただ、どこかで回っている換気の音だけは消すことはできなかった。
あと、休憩イスは木製でデザインはよいが、座り心地はいまひとつだったので、インフィニティチェアなんかの方がよかったかな。

70分はなかなかに忙しく、3セットで時間切れ。
今回は様子見なところがあるが、個室サウナとしては、かなり洗練された施設だと思った。
ただ、個室サウナはやはりお値段が高いので、行くなら誰かとの複数人利用がよいかな。

飛行機を眺めながらの外気浴😆

今日は先週羽田空港まで行きながら断念した泉天空の湯に！
先週訪れたときは露天エリアが強風でクローズであきらめた経緯があったので、事前に電話して、開いていることを確認。
羽田空港第3ターミナルに新しくできた羽田空港エアポートガーデンという施設。
そこに併設されたヴィラフォンテーヌというホテルの12Fにある。

お値段はビジター利用で4800円と、かなり強気😳
でも間近に飛ぶ飛行機を眺めながらの外気浴に惹かれて、いちどは来ずにはいられなかった。

15:30に到着。
受付を済ませ、浴場に向かう。
入ると、大きなガラス張りの開放感に圧倒される大浴場。
湯船は、天然温泉、炭酸泉、ジェットバス、水風呂のシンプルな構成だが、それぞれ広々。
水風呂は15℃のなかなかの冷たさ。

そして奥に進むと飛行機を眺められるという露天エリアが。
これはたしかにすごい！
空が広い。東京でこんなに開放感のある露天エリアはちょっとないかも。
しかし風もすごい！
強風だとクローズになるのも納得。
湯船は、天然温泉、あつ湯、寝ころび湯、のこれもシンプルな構成。
休憩は、デッキチェア×3、イス×2、と少なめながら、混んでなかったので困ることはなかった。
ただ、風が強すぎて、休憩はデッキチェアより寝ころび湯の方が気持ちよかった😌

サウナは2つ。ドライサウナと漢方蒸しサウナ。
ドライサウナは5段で広々。15分毎にオートロウリュもあり、最上段は熱さ十分。
漢方蒸しサウナは、ユーカリの香りでそれはよかったのだけれど、自分には温度はかなり物足りず。

けっきょくドライ×4、蒸し×1、の5セットをこなし、沈む夕日を眺めながら終了。
飛行機を眺めながらの外気浴もでき、大満足、と言いたいところだけれど、ひとつ残念な点が。
それは露天エリアの眺望が期待したほどよくなかったこと。
せっかく遮るもののない多摩川を臨む絶景なのに、目線を遮るガラスの囲いが。
これのせいで沈む夕日も肉眼では眺められず、とても残念だった。

料金に岩盤浴も含まれているので、最後に1回やって退館。

お値段考えると、再訪は天気しだいかなあ。
空が真っ赤に染まるような夕日のときに、外気浴してみたい。

ミュージックロウリュが楽しいサウナエンタメ銭湯！！🤩

今日は羽田空港の泉天空の湯に！
と思ったら、強風のため、露天エリアがクローズで、泣く泣くあきらめることに。
わざわざ遠出したので、近くによさげなサウナはないかと探したら、あったのが、ここCOCOFUROたかの湯。
ここのミュージックロウリュが前から気になっていて、日曜日だから混んでるかと思いつつ、訪問。

京急雑色駅から歩いてすぐで、着いたのは18:00の少し前。
やはり入場制限がかかっていて、6人目と言われる。
しかしタイミングよかったようで、10分もしないうちに入ることができた。

体を洗い、18:20のミュージックロウリュから1セット目を開始。
hitomiの『LOVE2000』→藤井フミヤの『TRUE LOVE』→ドリカムの『LOVE LOVE LOVE』のミュージックロウリュ×3、サイレントロウリュ×1、4セットを満喫した！

ミュージックロウリュとサイレントロウリュは20分毎で、前口上が流れたあと、サウナストーブに大量の水が注がれ、ブロワーで熱波が送られる。その時間は約5分。
3段のサウナ室の最上段の3段目に座るとかなりの激熱🥵
その熱さは、アウフグースを除けば、自分が体験した中でも3本の指に入るほどで、肌がヒリヒリして痛い🔥
ミュージックロウリュでは爆音で音楽が流れるため、早く曲終わってくれー、と心の中で叫ぶことになる。
ただ、ロウリュがないと一気に熱さは治まり、むしろまったく熱くなくなる。
ここはちょっとなんとかしてほしいところ。

サウナ室前の水風呂は15℃と自分好みの水温。
サウナで高まった動悸が治まるまで、気持ちよく入っていられる😌

ただ、休憩イスは8つと、サウナ室のキャパに比べるとやや少なめ。
今日はかなり混んでいて、水風呂からの休憩のタイミングを見計らう必要があり、少し不自由さを感じた。

でもミュージックロウリュは期待どおり楽しかった！😆
やっぱりサウナと音楽は相性最高だと思うので、もっとたくさんのサウナで音楽を流してほしい。

なお、ボーナストラックとして、ロウリュとロウリュの間にも、サウナ室に音楽が流れる粋っぷり。
4セット目のサイレントロウリュが終わり、そろそろ出ようかと思ったところにthe brilliant greenの『There will be love there 愛のある場所』が流れ、最後まで聴いてしまった。

これだけ楽しませてくれて、入浴＋サウナで500円なんだから、そりゃ人気になるよね。
ミュージックロウリュのためにまた来てみたい！

開店直後の栄湯に突入😆

今日は朝は晴れていたけれど、午後から雨との天気予報だったので、その前にジムに行こうと三ノ輪に。
平日昼間はさすがに空いていて、しっかりと汗を流し、ジムを出ると、青空が見えてまったく雨の気配なし。
これは栄湯に行くしかない！
開店時間の14:00まで少し時間があったので、近くのカフェバッハでしばしコーヒーブレイク。
開店ほぼ直後に訪問。

入ると、意外にもたくさんの人で、ほぼカランは埋まっている。
ただ、お風呂目当ての人が多いようで、サウナは空いていた。
土地柄、銭湯利用者も多いのだろう。

いつものごとく、いきなりオートロウリュ×2で1セット目を始めたけれど、これがほんとうにきつかった。
サウナ室はほぼ貸切。
上段から始めて途中で下段に移動したのだけれど、2回目のオートロウリュが始まる前にすでに頭がクラクラだった。
永遠に思えるような2回目のオートロウリュを意識朦朧の中耐え抜き、美泡水風呂に飛び込む。
時間を忘れてただただ蕩ける。
そしていつものごとく頭がグルグル回り出し、意識が飛びそうになる。
倒れる前に水風呂から出て、アディロンダックチェアに倒れ込む。
もう最高。グワングワンに決まる🫠

最近はこの1セットでほぼ満足してしまうので、オートロウリュに合わせてもう1セットやって終了。

明るい時間の栄湯は、外気浴がやっぱり格別。
青空の下、そよ風が体を撫でて、都会にいることを忘れてしまう😌

ほぼほぼ仕事してない午後だった🤣

ほぼ真っ暗な休憩室で寝落ち確実🫠

友人がいるため、池尻大橋ではちょくちょく飲むのだけど、前から気になっていたここ、文化浴泉。
この日も飲む約束があったのだけど、ちょうどその前に時間ができたので、ついに訪問。

16:00くらいに着くと、待ち合いにはたくさんの人。
予想どおり、サウナは入場制限中。
しばし待つと、30分くらいで入れた。

浴室は非常にコンパクト。
熱い湯が張られた湯船は2つしかなく、あとは浴室のサイズにしては大きめのサウナ、水風呂、休憩室が備えられていて、サウナに振り切っている。
サウナはかなり熱い。
2段目に座ると10分で限界近くまでいく。
さらに20分毎にオートロウリュがあり、そのときは短いながらも痛いくらいの熱波に包まれる。
オートロウリュ時は突如ライトが灯り、サウナストーブを照らすという、松本湯と同じ演出。設計した人が同じなのかな。

そんなサウナを出て飛び込む水風呂がまた冷たい。
水温12℃だがバイブラが入っていて、体感はさらに低め。改栄湯と同じくらいかな。
4人くらい入れるので、改栄湯よりは広い。

そして特筆すべきは休憩室。
ほぼ真っ暗の室内に、休憩イスがズラリ。
そのうちの4つはなんとアディロンダックチェア。
壁には扇風機が備え付けられ、首を振りながら風を送ってくれる。
改栄湯の瞑想スペースに似ているが、こちらの方が広く、照明はほぼ落とされていて没入感がすごい。
腰を下ろすと、一瞬で寝落ちしてしまった。

オートロウリュに合わせて4セットやって終了。
最近の銭湯サウナのよいところを取り入れて、サウナに振り切った感じ。
渋谷周辺で数少ない気軽に行けるサウナとして、よいところを見つけた。

ホテルサウナなのにハードコア！！

昨日は実家の用事のため、ひさしぶりの帰省。
いつものごとく神戸サウナ＆スパに泊まろうかと思ったのだけれど、たまにはちがうところも探してみようと思って、見つけたのがここ、センチュリオンホテルヴィンテージ神戸。
お目当てはアウフグース。かなりの実力派の熱波師の人たちが扇いでくれるらしく、期待。

三宮からポートライナーに乗り、3駅目の中公園から徒歩6分。
だだっ広い閑散とした埋立地を歩いて到着。
20:00少し回った時間にチェックイン。
受付が9F、浴場は2F、3-8Fが客室、というあまり見ないつくり。
受付で、この日アウフグースが、21:00、22:00、23:00、にまだあることをチェック。
部屋で館内着に着替え、タオルを持って2Fへ。
アウフグース×3を含む、5セットを満喫した！

この日アウフグースを担当してくれたのは相原さんという方。
毎回ちがうアロマ水を使い、さらに音楽をかけながら行うエンタメスタイル。
選曲もJohn Lennon、Stevie Wonderから、aikoに広瀬香美にヒップホップ、アニソンまで、幅広く、飽きさせない。
そしてなにより熱い🥵
そもそもサウナ自体がかなり熱い。
2段のストーン式で、上段で受けるアウフグースは文字どおり激熱🔥
鮭＆鱸みたいな追い込みはないのでなんとか全セット完走できたけれど、ここまで熱いサウナはひさしぶり。

そして1つしかない水風呂は、、なんとシングル！
9℃とかまじか🥶しかもめちゃ広いという。
当然60秒くらいが限界なわけで、激熱サウナでバクバクになった動悸が治まるまで入ってられないのが、自分にはちょっといまいち。
12-13℃くらいにしてほしいなあ。
まあでも、そこからの休憩はふつうに気持ちよく決まるけど。

休憩は、インフィニティチェアやアディロンダックチェアを含むイス×5にベンチ×2。
22:00のアウフグースはサウナ室ほぼ満員だったのだけど、それでも休憩難民にはならなかった。
水風呂の一画には窓があり開け放たれていて、目隠しがかけられているが、風が吹き込んで気持ちいい。

5セットやってフニャフニャで、昨日は熟睡😪
今朝はダラダラ起き出して、20:00くらいから目覚ましに1セット。
朝はほとんど人がおらず、ほんとうに清々しかった。

そしてこのホテルで絶対に外せないのが、10Fにあたるルーフ！
サウナのあと、風にあたりながら、神戸港と六甲山の絶景を眺めながらくつろげる😌

いやー神戸サウナ＆スパとはまたちがった楽しさ😆
神戸のサウナ、ほかにも探してみよう。

満足度の高いカプセルホテル！

ひさしぶりの友人に会いに名古屋に。
ゴールデンウィーク只中とあって、ホテルはどこも満室かつ空いてても高いところばかり。
そこで見つけたこのカプセルホテル。
サウナ付きの大浴場もあるとのことで決定。

昨日は名古屋駅近くで飲んで、22:00くらいにチェックイン。
個人ロッカー、カプセルルーム、大浴場、のフロアがそれぞれ分かれていて、個人ロッカーに荷物を入れて、館内着に着替えて、館内を利用するシステム。
まずは荷物を個人ロッカーに入れて、館内着を持って大浴場に向かう。

大浴場は男湯が6F、女湯が4F。
入ると、男湯は、湯船とサウナと水風呂のみのシンプルな造り。女湯には岩盤浴があるらしいが。
新しいし、洗い場も十分な数。アメニティもひととおり用意されていて、文句なし。
湯船は北欧と同じトゴールの人工温泉。これも思いの外よい。
サウナは2段のストーン式。
ただ正直かなりマイルドで、オートロウリュはあるものの、自分には全然熱くない。
それに対し、水風呂はキンキンの冷たさ。
水温計を見ると12℃くらい。
50秒も浸かっていると、体の末端が痛くなってくる🥶

この温いサウナと極冷の水風呂の組み合わせが、酔って火照った体にはちょうどよかったようで、2セットやって、いい感じに醒めてスッキリ。
外気浴スペースが小さいながらちゃんとあり、いちばん奥のアディロンダックチェアに体を預ければ、風に乗って聞こえてくる錦通りの喧騒さえ、心地よく感じた😌
カプセルルームに潜り込んですぐに熟睡😪

今朝起きて目覚ましに1セット。
天井高いカプセルルームに泊まったのだけど、開放感あり、快適度高い。
11Fのラウンジスペースではフリードリンク、さらには、ご飯や味噌汁まで無料！
朝にはカレーライスのサービスまであり。

サウナに多くを求めなければ、お値段に対して、宿泊施設としては、かなりよいと思う😆

新緑の巨木に囲まれた風情溢れる露天風呂で微睡む😴

ゴールデンウィークに突入したけれど、今日と明日はカレンダー上は平日。
しかも天気は快晴と来てる。
仕事も開店休業状態なので、これは出かけるしかない、と調べていて、思いついたのがここ、箱根湯寮。

前にいちど訪れたことがあり、そのときは貸切個室露天風呂に入ったのだけれど、とてもよかった記憶。
大浴場も、写真で見る限り、雰囲気よし。
そしてなんと言ってもサウナがある。
さらにコロナで休止していたロウリュサービスも復活と言うことで、行くしかない。

11:00くらいに東京を出発。
前は車で訪れたのだけど、今日は電車で。
箱根湯本駅からも近く、駅から10分間隔で無料の送迎バスも出ていて、13:40くらいに到着。
アクセスよし。

施設は山に囲まれた中にあり、温泉街の賑やかさからは隔絶されていて、大変静か。
受付を通って、右手に歩いていくと、大浴場の別棟がある。
大浴場は、内湯も木造りの風情がある造りだが、楽しみにしていた露天風呂が、とにかく最高だった🤩

巨木に囲まれた、まるで山の中の秘湯のような趣き。
高台にあり、目には新緑しか飛び込んで来ないのがそのように思わせるのか。
大きな岩風呂、石造りの見晴湯、信楽の陶器風呂、熱ノ室（サウナ）と水風呂、があるのだけれど、それぞれが少しずつ離れている造りも秀逸。
とくに、少し高い位置にある信楽の陶器風呂に浸かりながら、新緑の木々の合間の青空に流れる白い雲を眺めていると、それだけで来てよかったなあ、と思う😌

サウナは3段のストーン式だが、セッティングはかなりマイルドで、3段目に座っても自分はまったく熱くは感じず。
しかし、これが毎時30分のロウリュサービスが始まると一変😳
スタッフがアロマ水をかけて蒸気を撹拌すると、体感温度は一気に上昇。
1人5回扇ぎを2周やってくれて、サービスも満足。

サウナを出て目の前にある水風呂は、塔ノ沢の沢水をかけ流しているらしく、けっこう冷ため。
ロウリュサービス後にはちょうどよく、そこからの外気浴は最高。
ベンチに腰かけると、木々の間を流れるそよ風が体を撫で、新緑の匂いが鼻をつく。
これは都会では体験できない快感だなあ。

ロウリュサービスを2回受け、3時間ほどで上がる。
休憩室でしばしうたた寝して、食堂で山女と筍の炭火焼きを満喫。
送迎バスの出発がちょうどだったので、湯元にもどった。

いやはや、すごい完成度の施設。
サウナ目的だとちょっと物足りないかもだけど、あの巨木に囲まれた露天風呂に入るだけでも、行く価値あると思う。

山女の塩焼き

食事処で筍と一緒に注文。 お店の人が炭火で焼いてくれるが、自分でも七輪で。

美泡水風呂の謎🙄

この日もいつものジム帰りに栄湯に。
三ノ輪から歩くが、この季節の夜風は気持ちよい。
入って22:00からのオートロウリュにぎりぎり間に合う。
そこからいきなりのオートロウリュ×2。
下段で始めて、上段でフィニッシュ！！
フラフラになりながら美泡水風呂に飛び込む。

この水風呂、水温計は16℃なのに、120秒たっても、体が冷え切らない。ずっと入っていられるかのような気持ちよさ。
そして徐々に頭がグルグルしてくる。
ヤバい。意識が飛ぶ前に出ようとするが、足元がおぼつかず、思わず手すりをつかむ。
なんとかアディロンダックチェアに座り込むと同時に昇天🫠
これは何なんだろう。ほかの水風呂とは明らかにちがう。
思い当たるのは、この美泡水風呂は天然温泉（栄湯は正確には鉱泉だと思うが）であることだ。
天然温泉は要するに、何らかの溶解成分が含まれている水のことで、栄湯のはメタケイ酸泉らしい。
この成分がずっと入っていても体が冷え切らないこの効果を生んでいるのか。
鉱泉の水風呂はほかでもいくつか入ったことがあるが、通常の軟水の水風呂とは、体の冷え方がちがった記憶があり、何か理由があるなら知りたいところ。

まあ、そんなことを考えながら、この日も2セットこなし、23:00の閉店まで存分に楽しんだ。
この日は人も多くなく、快適。
そして栄湯に行った日はいつも熟睡😌

サウナで聴く戦場のメリークリスマス🎹

行って来ました、渋谷SAUNAS。
しかも平日の早い時間からジムで汗を流してからという絶好のコンディションで。
奇数日の今日は男湯はLÄMPI の方。
この日はアウフグースがあるとのことで、その時間の18:30に合わせて17:30-19:30を予約。
時間ちょうどに入る。

結論から言うと、かなり楽しめた！😆

2Fと3Fの2フロアで構成されているのだけれど、それぞれのフロアにサウナが2つと水風呂が1つ、とわりとシンプル。
体を洗うシャワーは2Fにあり、休憩は2Fが内気浴、3Fが外気浴、となっている。

平日の夕方だからか、それほど混んでなく、BED SAUNA以外の3つで、貸し切り状態があった。そして最高なのがこの3つ、セルフロウリュ可という。
当然ジャブジャブかけまくった🤣
MUSTA SAUNAは暗めの照明がよい、オーソドックスなサウナ。
SOUND SAUNAは、常時音楽がかかっていて、この日はずっと坂本龍一。とてもサウナに合ってて集中できた。
BED SAUNAは、オートロウリュちゃんとあった。3人しか入れないので、空いてたら入るのをおすすめ。かなりくつろげる。
KELO SAUNAだけは、温度が低すぎて、自分にはいまいち。

水風呂は自分は浅めのMATALAがお気に入り。水温18℃となっているが体感はそれより低い。
深めのSYVÄはちょっと深すぎ。段差がけっこうあり、サウナでのぼせていると、少し危ない気がした。
外気浴と内気浴も言うことはないが、混んでいると、ちょっと落ち着かないかも。

18:30からのアウフグースは、3FのSOUND SAUNA で、スカイスパYOKOHAMAの彩猫さんという女性の方がやってくれた。
最初に肌がツルツルになるという蜂蜜を配ってくれ、リンデンの香りでロウリュし、両手にヴィヒタを持って、蒸気をかきまぜながらスタート。
ヒノキとクスノキ→グリーンミント→ラベンダーと次々と変わる香りが楽しい。
風はやさしい感じ。
とは言え、最後の方は痛さを感じるくらいになり、上段は次々退出。
おかわりももらって満足😊

この日最も印象に残ったのは、SOUND SAUNAでかかった坂本龍一の『戦場のメリークリスマス』。
サントラではなく、ソロピアノで、自分はこの演奏がとても好きなので、サウナをしながら、聴けるのはたまらなかった😌

いやー思ったよりも、ずっといい施設だった！
これで平日3000円なら全然ありだな。
次はもう1つのWOODSを狙って偶数日に行かないと。

新たなエクストリーム銭湯サウナ誕生🤩

今日は週終わりに宝町でひさしぶりの友だちと焼肉。
思う存分肉を楽しむべく、夕食前に、最近チェックしていた清澄白河のここ、常盤湯に。
最近リニューアルしてサウナと露天エリアが一新されたらしく、期待大。

雨が降る中、17:00くらいに到着。
リニューアル直後とあって、館内はピカピカ。
浴室に入ると、内湯は比較的コンパクト。
大きい高濃度炭酸泉の浴槽が目を引く。
リニューアル前は日本庭園だったという露天エリアは広々したスペースに水風呂と温泉浴槽とたくさんの休憩イス。
雨が心配だったけれど、屋根がかけられていて、濡れないようになっていて安心。

そして奥にはサウナ室。
熱が逃げない2重扉になっているのはいい。
1セット目で入ると、3段で定員10人くらい。
そしてサウナストーブは、、改栄湯と同じだ😳
入ってすぐにオートロウリュが始まるが、熱っっつう！！🔥
改栄湯と同じかそれ以上の熱さ。
同じサウナストーブだからあたりまえか。
10分で限界ぎりぎり。
水風呂に飛び込む。
これがまた冷っったい！！🧊
水温計見ると11℃とかまじか。
100秒が限界。
でもそこからの外気浴はグワングワンに決まる。

2セット目は少し慣れたけど、この極熱のサウナと極冷の水風呂の組み合わせはやっぱり強力で、季節も相まって、外気浴はすこぶる気持ちよし😌

というか、全体的に改栄湯と非常に似ていて、設計した人が同じなのかな。
サウナ室のキャパは改栄湯の方があるけど、広々した露天エリアは、こちらが上かな。
ともあれ、新たなエクストリーム銭湯サウナの誕生で、すぐに人気出そう。
土日はすでにサウナ待ち発生してるようだし。