2019.07.27 登録
[ 北海道 ]
昨日、３年ぶりに捕手を座らせ、打者を立たせて、いわゆるシート打撃練習の投手をした
打者９人に対して３０球程度ではあるが、もちろん本日の右肩は悲鳴をあげている
ならば、サウナ で温冷交代浴による疲労回復を狙い、久々のここ
開店早々、一番乗りで11:00-13:15IN
今日もこれから練習
遠投してみよっかなぁ
つまり、サウナ により回復したように感じる
男
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