なぽなぽ

2019.12.03

15回目の訪問

朝ウナってどんなだろ?
予定よりだいぶ早く、ぱっちりと目が覚めたのでホームへ。

まだ暗い5:30頃入ると2名ほど先客が。
車が結構停まってるのは宿泊の人だろうか。

これから仕事なのでシャキッとするよう短めに🔥

サウナ5・6・10
水風呂1・1・1
休憩少し

朝の1時間半をサウナに費やし、ゆっくり身支度して会社へ。
なんてぜいたく🌼
無理難題も笑って許す。今日だけ。

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 17.8℃
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