青帽子

５時20分頃入店
７時頃退店

私事
ひさーしぶりの朝風呂。
てんちょ（TNC）さんと偶然。
がーさんからお声がけ頂く。
宇チダさんと挨拶！
ゆっくり過ごしました。

追記
２階で「お疲れ様です」とお声がけてくれた方、
ありがとうございました。

セイコマの話。
ネギトロ巻き
生姜塩ラーメン
おにぎりパン（ツナマヨ）
ガラナ等購入
レジに６人も並んでびっくり。

１５時３０分過ぎ入店
１６時３０分頃退店
客入り
マッサージ室含めて私だけ。
帰り際に１人入店。

私事
ふらり訪問。
昨日と違い静か。

サウナ
砂時計側に座り、
控えめに３１分。
せっかくなので、
あぐらを組む。
でも慣れず落ち着かないので、
いつもの姿勢に戻す。

サウナ飯？
１７時頃に近くの喫茶店、
Mallow Haunt(マロウハント)
に入店。
ホットコナコーヒー
ホットドッグを購入。
美味しかったです。
最近写真が横向きになるなぁ。


関係ない話。
冬用のボア付きスリッポンを購入。

Mallow Haunt（マロウ ハント）

ホットコナコーヒー＆ホットドッグ

１２時３０分過ぎ入店
１４時３０分頃退店
サウナコタ
常時３〜４人
ドライサウナ
５人くらい？
その他浴室利用者
１０人くらい

私事
土曜でも昼飯時なら！
空いてるかなと思って訪問。
食事処は盛況ですが、
人数の割に静かでした。

サウナコタ
１回利用。
階段前に座るが、
奥が座れるので移動。
セルフロウリュウが、
５分毎のオートロウリュウ状態。
分かるよ。アロマガチャもあるしね。

ドライサウナ
皆さん上段なんですね。
熱、求めてますね！
私は初心者なので下段の端です。

サウナハット情報
cure国分町ハットさん
黒ハットさん
を見かけた。

更衣室にて
バルクオムの化粧水と乳液ありました。

いつか泊まりに来て、
サウナコタでゆっくりアロマロウリュウしたい。

１５時頃入店
１７時頃退店

入店時下駄箱
８個使用？
退店時
４個使用？
※使用といい切れないのは
ロッカーの鍵が故障／不調の可能性があるから。

サウナ利用状況
私＋１人

私事
久し振り？に来ました。
受付さんに色々心配させてしまい反省。ありがとうございます。

サウナ
砂時計側で３０分。
入室時の温度計は８５℃
退室時は９０℃を指していました。
一時的（５分位）に私＋２人で利用。

水風呂
水温計ない為温度不明。
水風呂に入る方は少ない為、
足を伸ばせる。

休憩
給水機の横の椅子で。

サウナ
８６℃前後？
真ん中で２５分。

これからサウナは１日合計６０分
までにしようかな。

蕨のジンジャーファクトリーで一息。

GINGER FACTORY蕨駅前店

ホットハニージンジャーレモンティー

写真はLサイズ。店内２階で飲めます。

１０時３０分頃入店
１３時退店
サウナ利用者
５人前後？

私事
１０時１０分の送迎バスでin。
館内着セットで入店。

２階浴室にて
私のロッカーは浴室前と便利な位置。
洗い場のシャンプー等は多分草加と同じだと。
炭酸泉で冷えた身体を温める。
薬湯にも入ってから小休止。

サウナ
ダブルメッシュハットとサウナマット持ち込み。
とりあえず最上階の端に。
偶然隣の方もメッシュハット。
そういえば満天の湯でも隣の方がメッシュハットだった。

水風呂
水温計１４℃表示。

露天
休憩イスがずらっと並ぶ。
屋根なしの端の席で休み。
流す用ホースが、長い。

昼飯
肉炒飯
うの花
健康ドリンク

漫画センター
数の多さよりも、
きちんと整理されてて驚き。

総評
良かったです。

草加、相模、今回の厚木と
湯の泉グループ３件をようやく回り切れました。

肉炒飯 うの花 健康ドリンク

１８頃入店
２０時頃退店
客入り
少なめ
サウナ利用者
６人前後
奇数日につき
男性は２階

私事
温まりに来ました。
洗い場で慎重に髭剃りして。
露天温泉へ。
３人前後と客が少なめ。
身体を伸ばした後に水風呂。

サウナ
１回目はすぐマット交換タイムに当たる。

２回目！
３段目でとりあえず１２分。
優しい９０℃。
でもダブルメッシュハットとサウナマット使用。

水風呂で肩まで入って冷やす。

１８時頃入店
１９時３０分頃退店
客入り
徐々に少し混む感じ
サウナ利用者
５人前後
今日の男湯は1階


私事
回数券あったことを忘れてました。
約１か月振りに入店。

サウナ室ドア手前から３つ目を使用。
温泉の出るカランで得した気分。
酵素洗顔後、少し肌が突っ張る感じ。
なので温泉へ。
東屋と上の間でゆっくり。
水風呂は本当好き。
源泉風呂でうたた寝。
小休止後にサウナ。
ダブルメッシュとサウナマット使用。
TVを見ながら１８分。
小休止後に温泉入って退店。

関係ない話。
特に思い付かないので、
リクエストあればどうぞ？

１４時頃入店
１８時頃退店
トータル来店客
１０人前後？
サウナ利用状況
１６時頃までは
私＋１人
以降は
私＋２〜３人


私事
今日はまったりサウナ。
ゆるゆると身支度。

サウナ１回目
砂時計側で３０分

２回目
サウナストーブ対面で２５分

３回目
中央付近で２５分

水風呂後の休憩時間について
水分５００ml
１０分
上記を最小限に気の向くままに

客入りについて
サウナ３回目はなんと、
私＋３人と満員！
また、１７時前後から急に客が増えてきた。
ここでは珍しい2人連れも。

１９時頃入店
２１時３０分頃退店

サウナ利用者
私＋１人？

サウナ
温度計表示９０℃


私事
久し振りーな９０分コース！

からのサウナ。
気分を変えてストーブの対面。
１７分で退出。

１７時頃入店
１８時頃退店

サウナ利用者
私のみ

客入り
私＋１人？


私事
前から気になっていた、
６０分３５００円のマッサージを、
受けに来ました。
軽く温まってから、
マッサージ室へ。

マッサージ後にサウナ。
温度計は７８℃表示。
サウナストーブ、
グリーンサウナと同型に見える。
１０分で水風呂へ。

１３時頃入店
１５時近く退店

サウナ利用者
１０人前後？





私事
クレオパトラの炭酸泉に入りに来ました。

ぬる湯→水風呂→休憩
サウナ上段１０分→水風呂→畳休憩
寝湯１０分→水風呂→休憩

来て良かったです。

９時３０分過ぎ入店
１１時頃退店

１０時オートロウリュウ（ストロング）
参加者１０人ぐらい？



私事
久方振りです。

和漢炭酸泉で温まる。

高温サウナだと思ったら塩スチームサウナだった。
水風呂の隣でしたね。

サウナにて
なんとなく最上段の真ん中に座る。
前に人が座らないから退出楽だしね。
上段中心に皆さん座られるんですね。
壁に砂時計を発見。

１０時
ikiストーブが赤くなる。
水は３回？流れました。
前に黒メッシュハットを被った方が！

かなり久し振りに塩スチームサウナに入ってから昼飯。
美味しかったです。

７時頃入店
８時頃退店

テルマーレ改利用者
私のみ

水風呂や休憩イス利用者
５人前後？



私事
久し振りです。
ガチャガチャ回してから浴室へ。

テルマーレ改
ドア前上段に座る。
３曲目で退出。
水風呂（大）で身体を伸ばして休憩。

テルマーレ改に戻ると無音。
短めに入って退室。

５階のスーファミのマリオカートをプレイ。
５０ccキノコカップで優勝出来たので退出します。

２０時頃入店
２１時退店
客入り
私＋３人

サウナ
利用状況 私＋１人
温度計表示 ９０〜８６℃

変更点
水風呂の水温計撤去
水風呂前のシャワーのレバーが時限式

私事
やっと来ました。
昼に散髪した際頂いたシャンプーを使用。
多分、良いものなんだろう？

サウナはいきなり９０℃。
ダブルメッシュハット
サウナマット
チープカシオ
とフル装備で入るのに慣れてきた。
座り位置は砂時計側。
３０分１回で終わり。

水風呂
立ち上がる気力が湧くまで４分。

シャワーについて
水風呂前と中央のシャワー
ホースは銀色。
シャワーヘッドも丸いタイプ。

他のシャワーは、
ホースは肌色。
シャワーヘッドはコンパクト。

水が出る時間
１０秒
（他のシャワー／カランの同時使用なしの場合）

関係ない話。
夕食は柚子餃子

１２時５０分入店

トータル客数
4人前後

サウナ利用者数
私＋２人

利用状況
ほぼ私のみ

私事
久しぶりです。
受付横の検温＋手指消毒機の消毒液が長めに出た。
受付さんからロッカーキーとタオルセットを受け取る。

洗い場にて
垢すりを2人利用されている。
なので実質貸切です。

サウナ
温度計は８６℃を指していた。

サウナストーブ周り
ドア側に黒袋
！
棚の上にコームあり。
今までは棚の下だったのに。

３０分を2回で終了。
アマミは出ない。

サウナ飯実装について
グリーンサウナには、
食事処or自販機
ないです！
仕方ないから給水機の写真を載せようかと思いましたが、施設外もありなんですね。
けど近くの飲食店に入った事ないんですよ。

２１時入店
23時退店

２１時台の客入り
4人（垢すりやマッサージ込み）

２２時台の客入り
2人（垢すりやマッサージ込み）

サウナ利用者
私＋１人

私事
やや遅れてやってきました。
慌てず騒がす身嗜みを整える。

サウナ
ダブルメッシュハット使用。
私物のマットを持ってサウナへ。
温度計は９０℃を指していた。
サウナストーブ周りは、
ドア側に黒袋のみ。
砂時計側に座る。
普段入らない時間でワクワクする。
垢すりを2人受けられていた。
３１分で退室。
水風呂からの休憩は計１５分ぐらい。

２回目
砂時計側に座る。
偶にサウナ利用の方がいるが、
８分ぐらいで出られる。
２５分で退室。
手早く着替えて退店。

２１時入店の訳
今夜は近くのホテルに泊まり。
ホテル泊まりは秋山温泉で熱波師検定Ｂ級を受験した時以来。
グリーンサウナからホテル迄を、
少し遠回りしながら散策。
滅多にこの時間来ないから、
珍しい。

１６時頃入店。
全体の客入り
私＋5人

サウナ利用者
私＋１人の状況が多い
△詰めて4人座れるので
△収容率５０%？

温度計表示
８８〜９０〜８０℃

私事
所用を済ませて来ました。
今回は4番ロッカー。
縦長でも幅が広めだから
私には楽。
あのイス前だからいい。

洗い場
シャコシャコ泡だてる。

サウナ
サウナストーブ周りが昨夜と同じ。
コームも2本。
この自由さは他では出せない。

ダブルメッシュハット使用。

１回目
８８℃スタートで３０分。
ラスト１０分は砂時計を回して。

２回目
８６℃スタートで２７分。
ラスト５分は砂時計を回して。

いいものです。

関係ない話。
今日の朝食
りんごメインなグラノーラ
ギリシャヨーグルト

２０時頃入店。
客入り
３〜４人
サウナ利用者
私＋１

私事
４日振りです。
♪ここまで来るのに夢中過ぎて
気付かずにいたけれど
新しい世界への扉の鍵は
知らない内にゲットしていたよ♪

洗い場にて
酵素洗顔剤に対して前回より少し多めに水を入れて泡立てる。丁度良いぐらいだ。

マッサージ終わりの方とほぼ同時にサウナに入る。
ロビンさんと偶然した時みたいだ。

サウナストーブ周り
通気口側に黒袋
温度計側に青袋
棚にコームが２つ

今回もダブルメッシュハット使用。
２７分で出る。
シャワーを前回より１秒長く浴びてから水風呂へ。
誰もいないので、腕と足を伸ばす。
店員さんに挨拶して退店。

未来予想図な話。
夜空いてる状態で１セットだけして帰り、
翌日の昼混んでる時に2セットするのってどうなんだろう？
なら近くに泊まれば気兼ねなくグリーンサウナで過ごせるのでは。
幸いホテルは付近に沢山あるし、
なんなら市内にサウナ付きホテルもある。
諸々調整して来月中にやってみたい。
て事をチャイティー味の豆乳飲料を飲みながら考えた。

１２時３０分入店
１４時退店
すれ違った客
４人
サウナ利用者
私＋２人

私事
来ました。
手早くシャンプーや髭剃りしても２０分くらい掛かる。
なのでサウナ入室は１３時頃。

サウナ
入室時の温度計表示は８３℃
サウナ利用者
私＋1人
座り位置
砂時計側

たまにアカスリ待ちの方が来られたが、８割貸切常態。
何かを考えるとのぼせやすくなる気がする。
しかしTVやラジオがない。
動くのは、
サウナストーブ
温度計
砂時計
たまに店員さんがアカスリ待ちの方を呼びに開けるサウナドア
そんな感じ。
だからか、汗が落ちる音が大きく感じる。
眼に入るのが嫌で偶に顔の汗を拭う。
ゆっくり３８分。

水風呂に長めに入る。
身体が冷え、
気持ちの切り替えが出来たら出る。

珍しく２人連れを見た。
これで通算３回目？
内訳は、
２０〜３０代？１回
それ以上？２回

来て良かったです。

関係ない話。
普段用の靴の中敷
ホシノインソールB＋VC25M

仕事用の靴の中敷
SUPERFEET BLUE

長靴用の中敷
COLUMBUSメッシュ踏み抜き防止 インソール

２０時５５分入店。

すれ違った客
2人
サウナ
私＋1人

私事
遅くなりましたが、来ました。
サウナはいつもの砂時計側で。
ダブルメッシュハット使用。
疲れていたから、
３１分しか入れなかった。
けど今まで２０分入っていた時と同じような感覚で入れた。

シャワー浴びてから水風呂。
長めに入って帰ります。

ほぼ同時にサウナ入った方のが、
より長く入っていた。
タオル１つでストーブ前と熱い位置に座っていたのに。

井の中の蛙大海を知らず
とはこの事だろう。
どこか傲慢なところがあったのだ。
明日、出来れば明後日も来よう。