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修造

2024.11.24

68回目の訪問

週末、何となく身体の調子が悪いので、風呂を中心に活動。

サウナ：5分 × 1
温風呂：5分 ×3
水風呂：30秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

男

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 18℃
0
13

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