地図からサウナが探せる！

カプセル&サウナロスコ

カプセルホテル - 東京都北区

修造

2023.10.03

5回目の訪問

久々の入店、、、火曜日夜のトトノイ活動。

仕事が遅くなったので21時30分に入店、急いで着替えて食堂へ。辛いラーメンを食べたかったので頼んだら、あまりの辛さに体調がえらいことに。

その後、お腹を整えるべく、またもや爆睡。あれ？今日はサウナやってないじゃん。

急いで移動し、早速活動開始！しっかりと身体を洗い清め、湯風呂へ。あちち、身体が冷えてる模様。次にサウナ、温度は相変わらず110度ぐらいだが、適度に湿度を感じ、一気に汗が噴き出る！

続いて汗を流し水風呂へ。天然水なので、まろやかな肌感がグッド。熱った身体をしっかり冷ます。続いて着替えスペースを抜けて外気浴へ、相変わらず、ちょっと動線が悪い。ビルに囲まれてるので、景観は良く無いが外の空気は充分に感じます。

その後、水風呂→外気浴のフルコースを一気にやりフィニッシュ！

満足の一日。部屋でこの記録を書きつつ、、、おやすみなさい。

サウナ：5分 × 1
温泉：5分 × 2
水風呂：30秒×2
 休憩：6分 × 1
合計：2セット